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あさイチ
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（2012年5月10日放送　NHK総合）
『ご用心！子供の脳に障害起こす寄生虫が』



●トキソプラズマ感染で赤ちゃんに障害
トキソプラズマという寄生虫に、妊娠中に初めて感染すると、
それがおなかの子供に感染し、脳や目に障害を及ぼす危険性がある。

日本では年間5人ほど重症の赤ちゃんが生まれる。
ただしトキソプラズマが原因で、大人になってから視力障害が出たり、生まれる前に流産したりする原因にもなっており、その数は含まれていない。
年間5人というのは氷山の一角という可能性もある。



●トキソプラズマ感染経路
口から入る。



●トキソプラズマの主な感染源
・十分加熱されていない肉
生ハムやレアステーキなども。
（魚の刺身などは大丈夫）

・猫の糞
ガーデニングなどで、土に混じったフンによって。
（生肉ほどの危険性はありません）
（室内飼いのネコは危険性はほぼありません。）



●トキソプラズマ感染予防方法
・肉はしっかりと中まで火を通す。
・ガーデニングの時は手袋をし、終わったら手を洗う。



●トキソプラズマ感染対処方法
妊娠がわかったら、産婦人科でトキソプラズマの検査を受ける。（費用は千円ほど）

もし感染していなければ、今後妊娠中に感染しないように、予防を十分心がける。

もし感染していれば、感染した時期を特定する検査がある。
もし妊娠前に感染していたらなば、危険は無い。
もし妊娠後に感染していたならば、胎児にうつるリスクがあるので、そのリスクを減らすお薬をお産まで飲む。
胎児に重い症状が出る確率を7分の1にまで抑えることができる。




●多くの病院で注意すらしてくれないのが現状
番組に出演していた障害が出てしまった赤ちゃんのお母さん
「病院で一言「生肉を食べないでください」などの注意があったら絶対に食べなかった。」
と、悔しい思いをぶつけていました。

このように、病院側でも対応していないところが多くあるのが現状です。

（食文化の変化で、感染数が多くなってきている。昔はもっと感染数が低かったため、あまり認知も広がっていない）





VTRでトキソプラズマの検査を行っていた病院
社会福祉法人　三井記念病院
小島俊行医師




検査自体は、こちらから申し出れば、約半数の病院で受けることができる。






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あさイチ「ＪＡＰＡなび　“ぐるっと３８キロメートル　三宅島”」 放送日： 2012年5月10日（木）
ご用心！子供の脳に障害起こす寄生虫が　▽東京の楽園　三宅島　▽珍！島グルメ　▽火山が生む絶景　▽再生の森【ゲスト】金子貴俊, 浜島直子, 【講師】フードコーディネーター…ＳＨＩＯＲＩ, 【キャスター】井ノ原快彦, 有働由美子, 柳澤秀夫, 駒村多恵, 【リポーター】古原靖久, 小林孝司, 松岡康子

今金星がすごく明るく輝いていて、4月30日に最大光度（最大光輝）になるそうですよ☆
望遠鏡で見ると、月のように欠けているのが見えるんだとか。

明るさはマイナス4.5等星で、1等星の約154倍も明るいそうです。

夕暮れ時に西の空で輝いています。


なんでも昼間でも見えるそうで、太陽の光が目に入らないようにして、太陽よりも40度ぐらい遅れた場所を探すと、見ることができるかもしれないそうです。
（視力が悪い人は双眼鏡を使うと良いんだとか）

家族や友達と一緒に、昼間に星を探すのも面白いかもしれませんね☆





タグ：2012年4月30日、三日月のように満ち欠けする金星、金星の探し方、天狼星シリウスよりも夜空で一番明るい星、太陽と月の次に明るく輝く惑星、金星の見つけ方

あさイチ「第一印象アップ大作戦」2012年4月9日放送　NHK総合

・第一印象アップの表情筋トレーニング
・第一印象アップの視線トレーニング
・第一印象アップのボイストレーニング
・緊張を和らげる方法、緊張しない方法
・面接のコツ


コメンテーター：佐藤綾子さん
日本大学芸術学部教授　パフォーマンス学の第一人者




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【 秘訣・裏技・知識 】 過去記事一覧

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＜＜目指せ！第一印象美人＞＞
・表情
・視線
・声

出会いをドラマに変える2分の法則―第一印象の心理術

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【表情】


●簡単トレーニングで笑顔度アップ

トレーニング①
割り箸を横にくわえ、
「イ・イ」と声に出して30秒間繰り返す。




頬を上に上に上げる感覚。
頬が上がらない人は手で少し手助けして、上に上にと。

大頬骨筋（だいきょうこつきん）を鍛えることで、普段からも自然な笑顔が出るようになる。



トレーニング②
割り箸の先端を前歯でくわえ、
「スキ」と声に出して、口を大きく動かし30秒間繰り返す。



口角挙筋（こうかくきょきん）を鍛え、口角をあげやすくする。



トレーニング①②をそれぞれ一日3セット行うと良い





●トレーニング番外編①
顔は前を向いたまま、目だけ上を見る。

上眼瞼挙筋（じょうがんけんきょきん）・目の上の筋肉がしっかり使えると明るい感じがする。説得力がある感じもする。





●トレーニング番外編②
朝、
顔をキュッと縮めて、バッと大きくする。

簡単。
３回やっても１秒ですむ。

朝に気持ちが明るくなる。
やれるぞーと思って外に行ける。




●トレーニング番外編③
両手を頬に当てる。
大頬骨筋を耳のほうに向かってキュッキュッとあげる。
手は添えていえるだけの感じ。手の力は使わない。
手で動いていることを感じる。

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【視線】

目を合わせる時間の目安

1分間に、28～40秒ぐらい目を合わせるぐらいが良い。

会話している時、半分ぐらいは相手の目を見る感じで。






●アイコンタクトのトレーニング
人と目を合わせるのが苦手という事を克服する

トレーニングは二人一組で行う。


トレーニング①
まず準備段階
息を吐きながら両手を開き、相手を目を合わせる。

リラックスすることにより、相手と自然に目を合わせられるようになる。



トレーニング②
にこやかな表情で見つめるために、「ハッピー」「ラッキー」「大好きー」などと言葉を言いながら、手を広げ、目を合わせる。








●互恵性の原理
相手が好きと思ってくれたら、こっちも好きと思う。

だから相手が「ハッピー」「ラッキー」と言ってくれると、こっちも言いたくなる。

こっちがブスッとしてたら、相手もブスッとなる。ミラー現象で相手に表情がうつっていく。

目の前の相手に、まずは良い気持ちを持つ事が第一。

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【声】

自宅で簡単ボイストレーニング！腹式呼吸エクササイズグッズ


●腹式発声で第一印象アップ

・ステップ①
腹式呼吸

スーと音を出しながら、息を吐ききる。

そして、おなかを緩めるようにして、空気を吸う。

このとき、胸や肩が上がっていたら胸式呼吸なのでNG


この練習により体を慣らす。



・ステップ②
スッハッと音を出して、短く息を吐いて、息を吐ききる。

そしてお腹を緩め空気を吸う。




・ステップ③
腹式呼吸を腹式発声に

ステップ②と同じ要領で行い、
スッハッと「音」を出していたところを、しっかりとした「声」になるように行う。

だんだんなれてきたら、声を大きくしていく。





・ポイント
口の形を大きく変える。
声のボリュームも出て、音の区別もはっきりしてくる。

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【Q&A】

●歯に自身が無い方・歯を見せたほうが良いのか？悪いのか？

あまりそのことは気にせず、楽しい気持ちで、大頬骨筋をあげて、自然に。




●メガネをかけてるから怖く見える

そんなことは無い。メガネのデザインによる。



●なにげない顔を笑顔に見える方法

口角挙筋をあげる。
最も少ない筋力で、効果は大。


●笑顔トレーニングに年齢は関係ある？

何歳でもOK。
笑顔になることで幸せになれるので、何歳からでも初めてほしい。

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【視聴者からのFAXでの方法】

●鏡で毎日練習をする
自分が一番楽しかった事、嬉しかった事を思い出して、みんなと仲良くなるイメージをして、表情を作る。



●何気ない挨拶にも心を込める
「今日もいい一日で」「今日はありがとう」などという何気ない挨拶にも、言葉に心を込めるように心がける。
そうすることで、表情以外の態度も自然とそれにシンクロしてくる。
他にも、誰も見ていなくても、「いい天気」とつぶやくときも、笑顔で言うようにする。
そうすることで、無理の無い笑顔が身につく。
気持ちも柔らかになってくる。

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＜＜緊張しない方法。緊張を和らげる方法＞＞

一対一でも大勢でも人前であがらずに話す技法


・無理におさえない
緊張をおさえようとするとかえって緊張する。
例えば自己紹介などのときの対処法として「今緊張してますが～～～」などと最初に言ってしまうのもひとつの手。


・ほかへ興味を向ける
例えば、この部屋にネクタイしてる人何人いるかなと数えてみる、など



・目の前にいるのはみーんな味方だと思う
目の前にいるのはドテかぼちゃと思う解消法よりも、味方だと思うほうがよい。






・視聴者からのFAXでの方法
いつも人から怖く見えてしまう場合。
「私は怖く見えますが、ほんとは怖くありません」
と言う。
笑えも誘えるし、うちとけられる。

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＜＜面接の極意＞＞

受かる! 面接力養成シート


ポイント①
予定通りのセリフを全部出さなくてもいい。
この言葉だけ入ればいいと気を抜くこと。

ポイント②
目の前の面接官は見方だと思うこと。
私を品定めしてるなんて思うのはダメ。

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【すべてに通じる極意】


目の前にいるのはみんな味方だと思う。

そうすると、笑顔も自然になるし、疲れない。

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【 秘訣・裏技・知識 】 過去記事一覧




あさイチ「第一印象アップ大作戦」あがり症を治す方法
2012年4月9日（月） 8時15分～9時55分 の放送内容
怖い暗い！第一印象は変えられる　顔が岩石！？あなたの笑顔度診断　一回30秒解決術　あがり症ともお別れ
番組内容日本大学教授…佐藤綾子，出演者ゲスト山口もえ，六角精児，日本大学教授…佐藤綾子，講師イタリアンレストランオーナーシェフ…笹島保弘，キャスター井ノ原快彦，有働由美子，柳澤秀夫，駒村多恵，リポーター篠山輝信，小林孝司、あさイチサポーター吉野登紀子さん、イケメンボイストレーナー白石謙二さん、心療内科医・熊野宏昭さん
社交不安障害、予期不安解消法、面接合格のポイント、面接必勝法、面接ノウハウ集

震災でお亡くなりになられた方のご冥福をお祈りいたします。

また、被災された方々の歩みに光がありますよう、お祈りいたします。







長崎という少し離れた場所ですが、ほんの少しでも、何かお役に立つ事ができれば良いなぁと、改めて思います。
自分の力で何ができるのかあまりわからないので、とりあえず長崎で宮城県の物産品を売って応援している心風さんのお手伝いを時々させていただいてます。
（心風さんはほんとにアクティブに震災応援されてて、そのお手伝いをさせていただけるとは、ありがたい次第です。）




自分にもう少し力があれば、その分人助けに回せる力も大きくできるので、
とりあえず今は良い絵が描けるようがんばろうと思います。

下地制作の過程で、ちょっとばかりラフを変更することにしました。

こんな感じに

（Photoshop6.0）


とりあえず今週一週間でどのくらい進めるかが勝負ですねぇ。
ガーッと勢いつけて進めて行きたいところです！



【追記】