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久保田カヨ子さんの脳科学に基づく子育て・英才教育 その2

フジテレビ『エチカの鏡』英才教育スペシャル・前半(5月31日)
『脳科学おばあちゃんの一流のこどもの作り方②』

番組後半はこちら→『横峰吉文 やる気にさせる4つのスイッチ』


久保田カヨ子著書 送料無料



久保田カヨ子 78歳
「日本のためです。
私日本の国好きだから。」

夫は脳神経科学の世界的権威 京都大学名誉教授 久保田競

独自の育児法で自分の息子を東大に入学。


0歳からの超英才教育。
「生まれてから歩き始めるまでに一生の脳の働きが決まる」
彼女が最も重要視したのが、前頭連合野

<前頭連合野>
思考・判断・行動を担う脳の司令塔。
体中から集まる情報をもとに、行動の指令を送る。

この部分を鍛えることにこだわった。


前回
【カヨ子ママの0歳育児方7ヶ条】
1.オムツを替えるときは必ず声をかける
2.「いないいないばぁ」は1日に5日以上やる
3.子供の服はカラフルなものを着せる
4.なるべくおんぶする
5.幼児語を使わない
6.箸や鉛筆などはいきなり持たせず、
  まず正しく使っているのを何度も見せる
7.どっちが好き?と質問する

詳しくは前回のの記事
『久保田カヨ子さんの脳科学に基づく子育て・英才教育』
を参照して下さい。




一流の脳を作るための
【新・0歳育児法7ヶ条】
その①
親が「ストップ」と言ったら、行動を止める訓練をする。

お母さんの声でピャッとやめられること、人の声ですぐその動作をその場で止められること。
そういうのは相当高度な脳が働かなかったらできない。

ノーゴー(NO GO)行動といい、前頭連合野が司っている重要な行動。
この時期に積極的に行動を止める脳を訓練しないと、危険への対処が上手く出来なくなるという。


その②
ガラガラはゆっくり使う。

赤ちゃんは遠視で、前方の狭い視界しか見えず、早い動きも追えない。

なので、遠くからガラガラを目の近くに寄せ、視点がガラガラに止まったところで、静かにゆっくり動かす。
それに合わせて赤ちゃんが目を動かす事が重要。

一点に目を集中させる「中心視」という前頭連合野の働きを鍛えるトレーニング


その③
生後1~2ヶ月のうちにストロー飲みを覚えさせる。

赤ちゃんが生まれながらに持つ「吸う」という反射がなくならないうちに覚えさせる。
これにより、舌や唇の動きが良くなり、呼吸法や発音・発生の上達に繋がる。


その④
話すときは視線を合わせ、言葉と表情で伝える。

子供は母親の意図を言葉と表情から読み取る事ができるようになる。


その⑤
できるだけ多くのにおいを嗅がせる。

子供はどんなにおいでも嗅ぐという習慣をつけておいてあげないといけない。

0歳でもにおいを感じる脳の機能はすでに働いている。
においの感覚は他の感覚と違い、感情の変化を伴いやすく、記憶が脳に残る傾向にある。
そのため多くのにおいを経験させることが好ましい。


その⑥
とにかく紙を破らせる。

どんな紙でもさせてあげましょ。手が切れてもしれてるわ。

紙はできるだけ細くちぎるトレーニングをする。
指一本一本を器用に動かす行動をこの時期にすることで、将来、道具を使うときに器用さが変わってくる。

紙に方向があるんだなってなんていうことを、子供なりに感づくことも大事。


その⑦
テレビはどんどん見せる。

テレビも立派な教材の一つ。
子供が強い関心を示した場面を何度も見せ、体を動かしてマネをさせる。

これにより、動きを真似する脳細胞、ミラーニューロンを活発にすることができ、学習能力が高まる。

ただし、同じ作業を長く続けると、脳の発達を阻害させるので、1時間テレビを見たら、15分休憩させるのが好ましい。

茂木先生のコメント。
テレビを見る事が悪いと思われがちですが、
テレビを見せたままほうっておくことがいけない。
親がきちんと管理してあげることが大事



一流の脳を作るための
【歩き始めてからの育児法】
その①
家の時計はアナログ時計に統一

3時のおやつの針の形はこう
お風呂の時間の針の形はこう
というように、身の回りの出来事と時計を関連づけることで、記憶力と理解力が増す。


その②
タオルをたたむ時は、四つ折より三つ折の練習をする。

三つ折っていうのは、大体の目分量がなくちゃあ三つに折れないんですよ。
「およそ」っていうのはね、ものを良く見るってことに繋がるんです。
もう前頭連合野そのものですよ。



【集中力がつく育児法】
より楽しい目標を設定し、時間を区切って前のことを終わらせる。

例えば、
「大好きなお外に行きたい人」
「はぁーい」
「せやったらあの長い針が下に来るまでにお片づけしよか」

これは「早いこと仕上げて遊ぼうか」いうことで焦る。
そうすると、することに対して集中をせざるを得なくなる。
自然に「集中力のピークを早く持っていこう」ということを自分の頭で考えながらやるようになる。
時間が集中力を生んでくれる。




【くぼたのうけん】
0才から3才までの母と子の育脳教室。
三ヶ月前に開校。
東京都目黒区。自由が丘教室。

週1回50分授業
月謝:13650円
入会金:10500円
教材費:3750円
保険:560円

クラス
0歳児 ほしクラス
1歳児 つきクラス
2歳児 にじクラス
3歳児 そらクラス


今回取材したのは1歳児のクラス
授業を担当するのは小関志保子先生
カヨ子から育児理論を叩き込まれた、いわば一番弟子。


50分の授業がスタート。

最初にやったのは
全員(8組)の親子が輪になって手を繋ぎ
「小さく、小さく、小さくなぁれ。小さな声であーーーーー」
と、輪を小さくしながら、声を小さくしていき、
「大きく、大きく、大きくなぁれ、大きな声であーーーーー」
輪を大きくしながら、声を大きくしていくというもの。
(ちなみに、あーという部分は、お母さんが子供の口に手をあてて、あわわわっという感じにしています。)
 
手足の動作と発生という2つの間隔を同時に働かせて、前頭連合野を鍛えている。

子供も楽しそうにやっています。


次は
色の付いたリングを棒にはめる練習。

色の付いたリングを、4本立っている棒に、色を分類して(赤なら赤、青なら青)はめていきます。
色によって分類するという行動派、前頭連合野の働きの一つ。


次は
様々な色や形のボールで遊ばせます。

「大きいボール」「小さいボール」と教えながら渡して、投げたりさせたり、コップに入れさせたりして遊ばせます。
色の違いと大きさの違いを同時に把握させることも前頭連合野を鍛えるのに効果的。


【カヨ子式 いない いない ばぁ】
予期せぬものが次々と出てくる。

ここでは、ついたての後ろから、クマさんやネコさんの切り抜いた絵を出して見せています。
簡単なお歌付きです。

自分で注意したものを覚えるという前頭連合野のトレーニング。



●お母さんたちから、カヨ子への質問
Q,子供と遊んでいるときに背中からするべきか、向き合ってやるべきか

A,遊ぶときは向き合って下さい。
だけど教えるときはちゃんと後ろ側から教えて下さい。


Q,しかり方とか。ご飯の時とか投げつけてしまった時に、どいういう風に接していいのかわからない。

A,真剣に怒って下さい。やってはいかんことは。
「社会に出たらこれはいかん」と思うことは真剣に怒って。
常にね、あなた達も勉強です。
子供を育てながらね、自分も育ってもらわないと、この教室の意味が無い。



お母さんの感想
「毎日新しい事がどんどんできるようになって、いろんなものにも興味を持って。
時間をかけて飽きたりしなく、遊べるようになったと思います。
いろんなところで抜きん出たところは感じます。



カヨ子が子育ての現場から退いて20年。
今再び教育現場の最先端に立ったのはなぜなのか?

「今の赤ちゃんの置かれてる現状。子供が置かれてる現状。
非常にかわいそうだった。
子供がね、お受験教室に通うことは、私に言わしたらね、お母さんが成績のいい子を作ってるけど、果たしてリーダーシップをとれるような子を作ってるんだろうか。
私はかわいそうだって言いたいけど、親も子もかわいそうだと思ってないのよ。
そこが問題よ。
なんちゅう子を育ててんねんっていうようなとばっちりは、お母ちゃんの所に来るの。
だけどそのお母ちゃんを育てたんは誰やねん言うたら、ババアのとこ行く。
罪滅ぼし。大きな罪滅ぼし。
そう思って、最後のあがきでもいい、あがき倒したれって思ってる。」



番組からカヨ子さんへのお願い。
視聴者からの質問に答えてほしい。
「OKOK。
ただし一つだけ条件がある。
それは「手書き」で。
赤ちゃんにこれから「字を上手になれ」とかね、「箸の使い方を上手になれ」って教えるんでしょ親が。
だからともかく自分の手で書くこと。」

「カヨ子ママへの育児相談」大募集
〒119-0188
フジテレビ「エチカの鏡」
カヨ子ママへの育児相談 係
※直筆のハガキのみ受け付けます。





茂木先生のコメント。

ノーゴーっていうのはとても大事。
親が「ストップ」と行ったら行動を止める、そのメリハリが大事
良い悪いのメリハリをつけることが、前頭葉を鍛える。


最近は純粋培養しすぎている。精神的にすごく弱い若者が増えている。
できるだけ多くのにおいを嗅がせるというように、ちょっと雑菌的な育て方をしたほうが良い。




番組後半は↓です。
『子供の才能を引き出す やる気にさせる4つのスイッチ (横峰吉文)』



久保田カヨ子著書 送料無料


久保田カヨ子さんの他記事
『久保田カヨ子さんの脳科学に基づく子育て・英才教育』
『脳科学おばあちゃん久保田カヨ子の育児相談室』
久保田カヨ子の脳科学で天才を育てる育児法



カヨ子さんの言葉に「子育てのとばっちりはお母ちゃんに来る」とありましが、親の悪い心の癖が子供に影響してしまうことを記事にしています。
『自分のコントロールドラマはいつ始まったのか。なぜ身に付けたのか。』
もよろしければご覧下さい。

以下の記事も参考にして下さい。
【 子育て・英才教育 】
英才教育ビデオを見せると、言語習得が遅れる恐れ
間違ったヨコミネ式の保育園。大事なのは子供の心を育てる事・親の愛情
思いやりを持つ子供に育てるには
赤ちゃんの虫歯菌感染率を5分の1にする方法 & 歯に良いガムの選び方
IQを高める方法
脳科学者 茂木健一郎さん 子供の勉強方法

一覧


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インドの砂漠を緑に変えた。杉山龍丸

テレビ東京:世界を変える100人の日本人!JAPAN☆ALLSTARS
『砂漠を緑に変えた杉山龍丸(すぎやまたつまる)』レビュー


40年前の一本のビデオに、龍丸がインドを訪れたときの様子が記録されていました。
インドの人々は杉山の行く手の左右に一列づつ並び、それははるか先まで続いています。
深い尊敬の眼差しが注がれていました。



1919年福岡県に生まれる。
父・杉山泰道は夢野久作で知られる小説家。
祖父・杉山茂丸は伊藤博文の元で手腕を振るった政治家。

祖父の茂丸は、欧米各国に食い物にされているアジアの現状を見、将来独立したとき、国家の礎となる農業を身に付けさせるべく、福岡に4万6千坪(東京ドーム3.2個)の農園を購入しました。
そしてアジア各国から留学生を受け入れました。
特にインドからはガンジーの弟子達を招き教えました。

龍丸が16歳のとき、父、祖父を相次いで亡くします。

そのときの祖父の遺言です。
「アジアの人々を救いなさい」

その祖父の意志を引き次ぎ、龍丸は留学生を受け入れました。


龍丸36歳のとき。
インド独立後の初代首相ジャワハルラール・ネールから電話がきました。
『インドを助けて欲しい』

砂漠化が進むインドでは農作物は育ちにくく、国民は慢性の飢餓状態。
雨の少ない年には、死者は500万人にものぼりました。


1961年(42才)
龍丸が初めてインドを見たとき、インドは見渡す限り砂漠でした。
「これがインドだ。これがインドか・・・。」

龍丸は心に誓いました
「インドの人々を救いたい。」


飢餓を救う農業には水が不可欠です。
しかし水はどこにもありません。
あるとき、炎天下の中、木陰でもない場所で牛が休んでるのを見て、その土の下が湿っていることに気づきます。

インドの砂漠では、表面が乾いていても、地下水が流れている場所があるのです。

龍丸は砂漠に木を植えようと考えます。
オーストラリアの砂漠で元気に育っていたユーカリに目をつけました。

暑さに強く、成長の早いユーカリが地下水を吸い上げれば、地表も潤い、作物も育つはずだと考えました。


インドの国道はヒマラヤ山脈に沿っています。
そこはヒマラヤからの地下水が流れている可能性が高いと考えました。
龍丸は国道沿いに木を植えることにしました。

国道沿いの村々を訪ね歩き、協力を求めました。
「一緒に作物を作り、豊かになろう」
しかし人々はだれも耳をかそうとしませんでした。
今を生きるのに精一杯なのでした。

しかし龍丸はあきらめません。
「ユーカリが育てば彼らを助けることができる」
龍丸は自分の飲み水さえもユーカリに与えました。

そんな龍丸の心がだんだんと人々に通じます。
「よいしょ、どっこいしょ」
たくさんの人々が日本の掛け声で、一緒に木を植えてくれました。

龍丸のシンプルな植林技術は、人から人へ、村から村へと伝えられ、さらに広がっていきました。


そして現在。
不毛の大地と言われていた国道の両脇には、
15メートルにも及ぶユーカリの並木道が森のようにしげっています。
その道は470キロにも及びます。


ユーカリは地下水を吸い上げ、周辺での稲作、麦や芋の栽培を可能にし、
飢餓による死者は確実に減りました。


次なる龍丸の目標は、砂漠の原因を絶つこと。
インド北部、ヒマラヤ山脈の高地に広がる丘陵地帯シュワリック・レンジ。
そこは土砂が崩壊し、崩れた砂や小石が砂漠化に拍車をかけていました。

龍丸は、やはりユーカリが土砂の崩壊を食い止めてくれると考えました。

しかしそれはたやすいことではありませんでした。
シュワリック・レンジはおよそ3000キロ。日本列島の大きさを超えます。


ここにユーカリを植えるには、莫大な時間と費用がかかります。

龍丸は平然とこう言いました。
「何も問題はない。不可能と思わなければすべて可能だ。」

龍丸は祖父の残してくれた福岡の農園を売り払い、ユーカリの植林費用の一部にあてました。
現在の価値にしておよそ140億円にもなりました。


龍丸は人生をかけ、気力を振り絞り、ユーカリを植え続けました。

しかし龍丸の体はついていきませんでした。
脳溢血で倒れ、志半ばでこの世を去りました。
1987年9月20日 享年68


息子の満丸さんは父親の執念に驚いたそうです。
「倒れたときにですね。すごかったですよ。ウーウーって言って、唇を食いちびるぐらい、もう悔しそうな表情をずっとしていました。まだやり残したことがあるんだぁみたいな感じの中で、2年2ヶ月闘い続けて亡くなりました。」


龍丸の挑んだシュワリック・レンジは、時を経て、現在、緑の森になっています。


龍丸さんの思いは、インドの人々の中にいきづいています。
「私達は誓いました。杉山さんが命をかけて残してくれた緑を、我々も命がけで守り抜くことを。」


たった一人の力で、いったいどれほどの人が救われたことでしょう。
現在だけでもものすごい人々の数になりますが、未来のことも考えると、それはもっと多くの偉大な数になるでしょう。


インドではこう言い伝えられています。
「独立の父、マハトマ・ガンジー
 緑の父、タツマル スギヤマ」



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緑のカーテンつる性の植物 (NHK:趣味の園芸プラス)

NHK:趣味の園芸プラス『緑のカーテンつる性の植物』
とっとり花回廊 矢澤秀成 さん


緑のカーテンを作れる蔓性植物
アサガオ
ヘチマ
ゴーヤ
キュウリ
トケイソウ
フウセンカズラ
など



・アサガオの種まきについて
種を一晩水につける。(深さ数センチぐらいの水)
水がカラカラの種なので、しっかりと水を吸収させてあげると、発芽が良くなる。

市販されてるものは前処理されていて、発芽がとても良い。
自分で採取した種を使った場合多いのが、浮き種(水に浮く種)。
こういった種ははじいて、沈んだ種を使うと良い。

しかし浮いた種も、お尻にやすりでシュッと傷をつけ、また水につける。
一晩付けて、沈んでくれれば大丈夫。



朝顔は3ヶ月ほどで立派に成長し、カーテンになるそうです。



ネットはしっかりと張る事。
両脇を支柱にするなど。

ネットではなく、手作りの竹の枠組みを使ってる人も紹介。



緑のカーテンの下葉が枯れてきた場合の原因。
・日照不足
・肥料不足
・鉢が小さいため根がいっぱいになってしまっている。



Q.アサガオとキュウリで一緒に緑のカーテンを作りたい。

A.お互いに蔓を出し、しめつけてしまう。
 特にアサガオのほうが強いので、キュウリ蔓のヒゲを締め付けてしまう。
 なので、分けたほうが良い。
 キュウリだけでなく、他の蔓もの同士は一緒にしないほうが良い。



Q.琉球アサガオのさし芽した苗が大きくならない

A.さす時期が早かったため
 これから暖かくなってくるので、これから伸びてきます。
 琉球アサガオのさし芽適期は6月。

 普通アサガオは種から育て、一年草のイメージがありますが、
 宿根するアサガオもある。
 葉を2枚つけた上体で蔓を切り取り、
 30分水につけ、
 挿し木専用の培養土に指す。
 上下間違わないように、少し斜めにさす。
 2週間で小さな根が出てき、一ヶ月で植え替えができる。



多年草(トケイソウなど)は、冬になると、下葉がなくなって上の葉が残る場合がある。
そうなる場合は、上のほうを剪定してあげると良い。


マダガスカルジャスミンは寒さに弱いので注意。
初夏にかけて咲くもの。



Q.ゴーヤを植えたけど、上にだけ伸びて、横に伸びず、日よけにならなかった。

A.横に誘引して、ネットに這わせてあげればOK。
 もしくは上を摘芯する方法もある。



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未来の自分を比べる。将来振り返ったとき、悔いの無い選択を(郷ひろみ)

NHK:スタジオパークからこんにちは郷ひろみ


ある事に対し、それを「やった自分」と「やってない自分」を比べてみる。
未来の「やった自分」がプラスになっているなら、必ずそれをやってみる。



というような事を話していました。
ちょうどテレビをつけたときにその話だったので、大半は聞き逃してしまいましたが。


私達はどうしても引っ込み思案になりやすいですよね。
面倒くさくなってしまったり。
そんなとき、未来の自分を比べてみてはどうでしょうか?




ちなみに郷さんは、自分に欠けてるものを感じ、アメリカに行って学ぼうと考えました。

3年後行こうと決めました。
なぜ3年後かというと、周りの人間の準備はもちろん、そのアメリカに行く考えが、たんなる思いつきなのかどうかを見極める期間でした。
そんな中、ゴールドフィンガーがヒットして、状況がとても良くなりましたが、アメリカに行く思いはまったく揺らぎませんでした。
だから足りないものを埋めるしかないと思ったそうです。

しかしアメリカに行くと、もうスターには戻れないかもしれません。
欠けているものは、他人にはわからないもなので、自分をだまし続ければ、アメリカに行かず、スターで居続けるか、スターに戻れないかもしれないけど、足りなかったものを絶対に手に入れて帰ってくるか。
将来、人生を振り返ったとき、自分にとってどっちが良いのかと考えたとき、後者でしかなかったそうです。

アメリカでは超一流のトレーナーとの不思議な偶然があったそうです。
これも『偶然でない偶然の一致』ですね。



以下の過去の記事にも通じるところがあります。
『自分と他人を比べない。自分と比べるのは昔の自分。』
『偶然でない偶然の一致 (必然、共時性、シンクロニシティ)』



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四つ葉のクローバーの見つけ方

NHK:すイエんサー 『幸せの”四つ葉のクローバー”を見つけた~い!』
東京大学大学院理学系研究科 塚谷裕一教授
四葉のクローバー達人クローバーの国から 桑原俊明 さん


・水辺の近く
川の近くは植物にとって大切な水分が多いだけでなく、栄養分なども豊富に運ばれてくるので、四葉のクローバーが育ちやすい。


・日陰に成りやすい場所
葉っぱで光合成をしてエネルギーを得るわけですが、
日当たりの悪い場所では、光の量が少ないため、葉の数を多くしてそれを補おうとする。
そのため、日陰では四葉が見つかりやすい。


・一つ見つかればその近くに他にもある
クローバーは同じ根っこから生えていき、一塊の株を作る。
そのため、四葉が一つ見つかれば、その近く、同じ株を探すと他にも見つかりやすい。



【クローバーの言い伝え】
四つ葉・・・幸運
五つ葉・・・金運、厄除け
六つ葉・・・人気運
七つ葉・・・最大の幸運(九死に一生を得るほどの)




その他、四つ葉のクローバーの知識(参考サイト:四つ葉のクローバー)

●四つ葉のクローバー基礎知識
品種名 : シロツメクサ
別名 : クローバー
科名 : マメ科
開花時期: 春~夏

クローバーの品種名は、「シロツメクサ」(白詰草)
江戸時代にオランダからのガラスが破損しないように、箱の中に詰められていました


●四つ葉のクローバーが出来る理由
成長点が傷つけられたためにできた奇形。
よく踏みつけられる場所で比較的見つけられるのはこのため。
よって、四つ葉のクローバーは針などで成長点を刺激することによって作り出すことができるようです。


●四つ葉のクローバーの『幸せ』の由来
日本では、三つ葉は「希望」「信仰」「愛情」の印。
残る1枚は「幸福」のシンボルと言い伝えられる。

ヨーロッパには古くからあり、夏至の夜に摘草をすると薬草や魔除けの力があると信じられていました。
三つ葉のクローバーはキリストの三位一体(父なる神/キリスト/聖霊)を表しています。
四つ葉のクローバーは十字架を表し、幸運をもたらすと言われています。

ナポレオンのエピソードとして、偶然四つ葉のクローバーを見つけ、体を伏せた瞬間に銃弾がすれ違い命を救われたという話があります。

クローバーは学名を「トリフォリウム」(Trifolium)といい、「三つ葉」という意味です。

古代ケルトのお守りとして、アイルランドなどで「シャムロック」と呼ばれていました。
その後、守護聖人聖パトリックが、異教信仰との融和を図るため、三つ葉に三位一体の教え(信仰、希望、愛)をなぞらえたと伝えられています。
キリスト教を受け入れたアイルランドでは、このシャムロックを国の象徴として採用しました。

イブはエデンの園から四つ葉のクローバーを持ち出した、という伝説もあります。


●四つ葉のクローバーの花言葉
アメリカでは「Be Mine」(私のものになって、私を想ってください)
四つ葉の葉の意味
一枚はFame(名声)
一枚はWealth(富)
一枚はFaithful Lover(満ち足りた愛)
一枚はGlorious Health(素晴らしい健康)
それぞれの葉に願いがかけられ、四枚そろってTrue Love(真実の愛)


●四つ葉のクローバーに似た植物
カタバミ科「オキザリス」
葉の形がクローバーに似ているため、ラッキークローバー、またグットラックフラワーなどと呼ばれる。
こちらも幸せを運んでくれる植物として人気があります。



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他人に好かれるコツ

NHK『スタジオパークからこんにちは平原綾香』

Q.好きな男性のタイプは?

A.プラス思考な人
 すぐ疲れたとか言わない人
 そういうマイナスな言葉を使わない人いいなぁ




これは男性が女性に好かれるためだけではなくて、あらゆる人間関係においての、人に好かれるコツだと思います。



ちなみにちょっと分析してみますと、
「疲れた」などのマイナスの言葉によって、無意識のうちに、相手から心のエネルギーを奪おうとしているっぽいですよね。
軽い犠牲者のコントロールドラマに当たるでしょうか?

参考過去記事:『心のエネルギー 相手からエネルギーを奪ってしまう癖 コントロールドラマ』



マイナスの言葉を使うと、周りの人を嫌な気分にさせますよね。

プラスの言葉を使って、周りも自分もハッピーになりましょう♪



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努力と成功。心の向上と成功の繋がり。

今日は友達から面白い質問が出てきました。

「努力無しに成功はあるのか?」みたいな。

それが成り立ついろんなケースがあると思います。

・良い事をして、良いこと貯金をしてる場合(徳を積んでいる)
 (ある意味「良いことをする」という努力をしている)
・自分の努力を別段努力と思ってない場合
・今まで努力をしすぎて、ふと肩の力抜いて、努力を辞めた時に、何かが見えてくる場合
・その成功には直接関係ないことで努力をしてる場合
・心を磨く努力をしてるなど
・心を磨いて、直感をやしない、偶然の一致に気を配り、波にのる努力をしてる
などなど

いろんな場合が考えられますね。ケースバイケースだと思いますし。

『聖なる予言』シリーズの中に、「努力するのを辞める」という項目があったので、今度チェックしてみようと思います。


ちなみに今日質問してきた友人は、
自分は努力しなくて、他人からもたらされる成功について考えたみたいで、
その場合もいろんな事が考えられるんじゃないでしょうか。

自分が悪い人間だったら、その人に何かしてあげようと思う人は、少ないと思います。
自分が何かしら良い部分を持ってるので、その人に何かしてあげようと他の人も思ってくれるんだと思います。
(今回の質問の「成功」はそういう種の「成功」だったので。)

なので他人からもたらされる成功も、自分がこれまで積み上げてきたものの上で成り立っている、と言えると思います。


『類は友を呼ぶ』

良いことをし、良い人間であれば、周りには良い人間が集まりやすくなります。
すると良い人間だった自分が、周りの人に影響されて、もっともっと良くなります。
するともっと良い人達が集まりやすくなります。
すると・・・
そうしてる間に、きっといろいろと良いものがもたらされることでしょう。

悪いことをし、悪い人間であれば、周りには悪い人間が集まりやすくなります。
すると悪い人間だった自分が、周りの人に影響されて、もっともっと悪くなります。
するともっと悪い人達が集まりやすくなります。
すると・・・
そうしてる間に、きっといろいろと悪いものがもたらされることでしょう。



そもそも『成功』という言葉が、物質的価値観に縛られた概念なので、『成功』に固執するのも良くないんでしょうね。

『成功』はあくまでもご褒美のようなものかなぁって思ってます。
私達はまだまだ心が発展途上の子供みたいな存在なので、「ご褒美を目指してがんばろう」と思うのもありかなって思ってます。

自分の場合は、未来の成功とかご褒美とかはあんまり気にしてない・・・かな??
時間に追われてる感じもあって、う~ん、そういうのもあんまり良くないのかなぁっと思ったりもしますけど、どうにもこうにも・・・(^^;)
もうちょっと泰然自若に物事を進め行きたいところです!
そういうところでがんばんなきゃですね。
ん?もしかして今の自分に足りないところ、がんばらないといけない事柄は、この『泰然自若』かな?

過去の記事です。
「清らかで優しく、泰然自若に」



ところで、「悪い人達でも成功してる人達がたくさんいるじゃないか」と思われる方もおられるかもしれません。
でも悪い人達って、心の中がくら~くて、どよ~んとしてて、物資的に楽しそうにしてても、心は暗く染まってるみたいな感じですよね。もちろん悪いの度合いにもよると思いますが。
そんな心になってまで、物質的な成功を収めたいでしょうか?

人間は無いものねだりをどうしてもやってしまいますよね。
心は満たされてるけど、物質的に満たされてないと、物質に縛られやすくなったり。
心を捨てて、物質的に満たされると、心を欲したり。

発展途上な私達は、そうやっていろんなことを経験することで、何かを学べれば、それが「成功」と言えるかもしれませんね。



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写真:街中の飛行機雲

4月12日撮影。長崎市川口町 。
5225.jpg

【飛行機雲の出来方】
以下JALのHPより引用させてもらいます。


 ふと空を見上げると、青空に真っすぐ描かれた飛行機雲。その雲を目で追いかけていくと、雲を作っている飛行機を発見。大空のキャンバスに、自由に落書きしてみたいな……。なんて、子供のころに思いませんでしたか?
 飛行機雲は、飛行機が出す排気ガスの煙と思っている方もいらっしゃるようですが、実はきちんとした雲で、煙ではありません。積乱雲(雷雲)などといった、通常よく見る雲と分類上では違いますが、飛行機雲が生まれる過程を考えると、きちんとした雲と呼ぶことができます。
 さて、その飛行機雲。一体どのようにして生まれるのでしょうか? 大まかに分けると、2種類のでき方があります。
 まず1つ目は、エンジンから出る排気ガスが作り出す雲です。以前にもお話しましたが、気温は地上から100メートル高くなるごとに、約0.6℃下がります。ですから、飛行機の飛ぶ高度1万メートルでは、地上より約60℃も気温が低く、機内のナビゲーション画面にもあるように、外はマイナス40℃以下の世界になっています。このような状態で、飛行機のエンジンが周囲の空気を吸い込んで、圧縮・燃焼させ、300~600℃となった排気ガスを出すと、その中の水分が急に冷やされて凍り、雲となって白く見えるのです。冬の寒い日に息を吐くと、白くなるのと同じことです。
 2つ目は、飛行機の主翼などの後ろに空気の渦ができて、部分的に気圧と気温が下がり、水分が冷やされるためにできる飛行機雲があります。
 とはいえ飛行機雲は、そんなに頻繁に見られるわけではありません。飛行機の飛ぶ高さや上空の温度、湿度、空気の流れなどの条件がそろわないと、発生しないのです。
 飛行機雲をよく見ると、エンジンの数によって、雲の本数も違ってきます。ボーイング747型機なら4本、ボーイング767や777なら2本の筋ができるので、地上から飛んでいる機種を想像できます。
 では、飛んでいる飛行機の窓から、後方にできる飛行機雲は見られるでしょうか? 答えはなかなか難しく、余程、条件がいい時でなければ見ることができません。なぜなら、排気ガスの水分が凍って雲になるまでには、少し時間がかかりますし、飛行機は時速約900キロ(1秒間に約200メートル)のスピードで移動しているため、旋回中は可能性が高くなりますが通常はなかなか見ることはできません。その代わり、飛行機周辺の空気が、水蒸気を多く含んでいる場合には、太陽の光によって、眼下に360度円い虹が見られることがあります。
 地上から見る景色も、搭乗中の窓から眺める景色も、よく見ると新しい発見があるかもしれません。

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似顔絵を上手く描く方法

NHK『すイエんサー】似顔絵がうまく描けるようになりた~い!!
カエラー似顔絵アーティスト小河原智子先生
を参考にさせて頂きました。

似顔絵のコツ
上手く描こうと思わないこと。
本物そっくりに、デッサンのように描こうとすると、よっぽど上手い人じゃない限り、あんまり似ません。
簡略化(デフォルメ)して描くと上手くいきやすいです。


相手の顔の大まかな形を把握します。
nigaoe2.gif
など。


↓のような目、鼻、口、眉のパーツを用意します。
(実際に紙に描いて切り抜いたり。上手く出来そうな人は頭の中だけでも良いです。)
nigaoe1.gif


副笑いのように、目、眉、鼻、口の間隔や向きなどを自由に変えてみます。
nigaoe3.gif


紙で切り抜いてやってる場合は、この状態で動かないようにして、上に紙を置いて透かして、顔の形やパーツの位置を描き写します。

パーツを、こんな感じかなぁって思いつつ、もう少しきちんと描きます。
目の形や眉の形など。
垂れ目やつり目などや、眉の太さ角度など特に注意しましょう。
簡略化して。詳しく描きすぎないのがポイント。

髪型は似せるための重要ポイントですので、これも簡略化しつつ、よーく似せましょう。


スイエンサーの中では、自分で描いた似顔絵をコピーし、目や鼻などのパーツをハサミで切り出し、並べなおし、その上に紙を置き、書き写す方法を取っていました。


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心の磨き方

【魂の修行】
良い人になろうと思っていても、ついつい心が刺々しく悪魔になってしまう。
これじゃいけないと思って、反省します。

最初1日5分良い人だったのが、6分、7分と徐々に成長していけばよい。

一端上ったと思ったら、ストンっと落ちる。そして反省して、また上る。
そのジグザグの繰り返し。


でも、落ちたとき、それは最初の地面のどん底までは落ちてない。
紙一枚分だけ残っているのです。


『塵も積もれば山となる』で、それを繰り返しているうちに、
だんだん落ちてるところが、2cm、3cmと落ちなくなってくる。
それが上がって行く事。


国分太一「やっぱり怒っちゃったってありますよね。すごい気にしてたんですけど。ここで怒っちゃいけないって思ってたのを反省したり。」

怒っても良い、悪魔になっても良い。
それで反省すれば良い。
反省したとき、落ちてるなっと思っても最初のところまでは落ちてない。
それの積み重ね。
それが修行。

初めから一気に上がる人なんていない。


(オーラの泉・YOUさんの回より 美輪明宏さんの言葉)


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100号絵画2 途中経過5 木の続き

前回まで(100号絵画2 途中経過3
5230.jpg5232.jpg

続きです。
アクリル絵の具とパステルで描き進めます。
5438.jpg
↑はきちんと写真に撮ってなかったので、他の写真の端に写ってたのを切り抜いてます。

木の全体に、水で薄めたジェッソを塗って、さらにアクリルとパステルで描き進めます。
5672.jpg

とりあえずこの部分は3~4割完成という感じです。


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起業の極意 リスクの見極めかた

NHK『めざせ!会社の星』
起業支援のプロ 小出宗昭さん 『企業におけるリスクの見極め方』

自分の身の丈に合った形で起業を

まずは3年
次は5年

3年に到達できるのは2~3割が現状。


●成功するポイント①
自分の強みを見つけているか?
その人なりの光るものをうまく抜き出す。
オンリーワンであること。
人との差別化が明確で、オリジナリティーが強いことが重要。

しかし、自分で「強み」だと思っていても実は強みでなかったり、自分では「強み」だと思っていないことが実は強みだったりすることがあります。


・プロが教える強み発見術
自分史を書き出し第三者に見せること。
自分史とは、自分のこれまでを振り返り、趣味や体験談などをできるだけ書き出したもの。
たくさんの話の中には、自分の商品などにまつわる話もきっとでてくるはず。
それを見つけ出して、一つの形にしてみると強みになる。

<例>
スタジオでは、起業真っ最中の谷山さんの自分史からオンリーワンを探しました。  
「『神話』に詳しいのなら、自分の商品にまつわる神話に関連したストーリーを見つけ出してあげて、ひとつの形にしてみる、というのは強みになる可能性もあります。」


・強みを起業に結びつけるために
ニーズを探せ!
自分の強みがあっても、消費者のニーズと結びつかなければ成り立っていかない。

<例>
砂野さんの強み「旅行」
旅行で培った知識を生かして、雑貨店など

比嘉さんの強み「第一印象が良い」
安心感を持ってもらう事を生かして、カウンセラーなど。

<実際の例>
スプレーアートが趣味だった橋口諭さん。
日本各地の商店街のシャッターにスプレーアートをすることで、意外な宣伝効果をもたらすことにも。



●成功するポイント②
資金をケチれ

小額で起業するコツ
・在庫は少なく
・事務所は自宅

<例>
佐藤真琴さん(32)の場合
医療用かつら販売
がん患者や脱毛症の人の向けにかつらを提供する会社を5万円で設立。

在庫を少なくするために、まとめて仕入れず、一つづつでも売ってくれる製造元を探しました。
インターネットで検索をかけて、工場でかつらがつくられてることがわかったので、英語で「かつらを売ってください」というメールを送って、それで興味を持ってくれた数社と話をつめて、「どうしてもやりたいんだ」ということを訴えて、相場よりは高くなることはわかってるけど作って下さいとお願いして、OKしてもらったところから直接仕入れました。
このときは中国から直接買い付けることで安く仕入れ、ネットを通じて販売。それを繰り返すことで起業を成功。
そして、自宅を事務所にして、家賃などの固定費をおさえるいます。


起業支援施設
行政や企業が店舗の場所を格安で提供しています。



●成功するポイント③
知ってもらってナンボ!
知ってもらわないとビジネスとして成り立たない。

確実に知ってもらうツールが一つある。
それは『ブログ』
これを上手く使うことが、非常に良い広告宣伝の仕方、PRになる。


PRに有効なブログ術
・プロフィールを書いて自分をさらけ出せ
 写真も載せたほうが良い
 お客に安心感を与えます
・価格と電話番号を明記せよ
・専門用語を使え
 検索キーワードに引っかかりやすくなる

さらなるアドバイス。
・ビジネスプランコンテストに応募し続ける。
 入賞すれば注目される
 審査の過程で、専門家からアドバイスをもらえる利点もある。 
・足を使って営業する。
 ネットワークを広げてナンボ。とくに地域系の職種なら、足を使うことが大事。
 積極的にアクティブに出歩いて営業しまくらないといけない。


カリスマ起業家からのメッセージ
グリー 代表取締役 田中良和さん
起業したのは会社員だった26歳のとき。
趣味で独自のSNSを開発。
行動し続けることによって、リスクって減ると思っていて、会社の中でしがみついているとか、あんまり楽しくないけどやり続けているということを繰り返していると、自分の社会人としての競争力っていうのが、だんだん落ちてきてしまうと思う。」
起業の極意とは?
『がんばれ!!』by田中良和
「一瞬がんばるっていうのは、誰でもできると思うんですけど、長い期間、自分でモチベーションを高めて、がんばり続けるというのは、多くの人ができないことで、それをできるというところに、新しいものが生まれる可能性がある。」



●成功するポイント④
引き際を決めておけ!

足りなくなった運転資金をどんどん借り入れしてしまって、自分の身の丈をはるかにこえるような債務を負ってしまう。
それで再起不能な状態になってしまって、破綻に繋がる。

起業してからどの時点まで頑張るのか、その期限や金額を、自分の中で決めておく必要があります。

1回自分が上手くいかなかった経験を生かして、次のトライをすると、その2回目の挑戦の方が上手くいく確立が高い。
2回目またチャレンジ出来る体力を残しながら、1回目の幕を引いたほうが良い。




ちなみに高校1年生が起業した例もある(高校に通いながら)



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写真:山里小学校の桜、川で遊ぶ子供たち

3月26日撮影です。
長崎市橋口町山里小学校の桜です。
山里小学校には桜がたくさん植えられてます。
日が暮れてしまって、↓しか光が当たってませんでした。
3218.jpg

山里小学校近くの川です。
のどかですね~
3203.jpg

山里小学校横の長崎南山高等学校の体育館です。
カトリックにも関係してる学校です。
3224.jpg

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死が生まれたのは約15億年前

NHK『サイエンスZERO』 シリーズ 人の謎に迫る⑦ 死と向き合う心


遥か昔、不老不死は当たり前のことでした。

地球最初の生命は、38億年前、海で生まれた細菌だと考えられています。
その細菌は、現代でも、細胞分裂で限りなく増えていきます。
環境が悪くなったり、他の生き物に食べられたりしない限り、死ぬことはありません。



死が生まれたのは約15億年前と考えられています。
有性生殖をする生物の誕生と共に、死が生まれました。

生命誕生から20億年以上経って、死がうまれました。


有性生殖で生まれた、遺伝子の中には、あまりよくない組み合わせで生まれた、悪い遺伝子もあります。
その遺伝子を消去する最も確実な方法が、死だったのです。

そうやって死を身に付けたことにより、進化が加速され、今日があるのです。
死がなければ、生命の進化はありえませんでした。

死がなければ、遺伝子に傷がたまっていき、子孫に蓄積されていき、その種は存続できないそうです。



私達の体の中の細胞は、毎日3000億個が死に、新しく生まれています。

細胞は、紫外線などのダメージを毎日受けています。従来はそのダメージが小さければ細胞は自ら傷を修復して生き続け、大きければ壊死すると考えられていました。しかし、細胞には生まれたときからプログラムされた死の遺伝子があることがわかりました。これにより細胞が自発的に分解して死んでいく「アポトーシス」という現象が起こると考えられています。

私達の体の中でも、死があることによって、生命が維持されているのです。



私達は、明日でなく、今、ここを豊かに生きていく事が、大事になって来ています。

人とは心を引き継ぐ存在である。

愛情や良い精神を次の世代にバトンタッチできる。
それができるのは人間だけである。





15億年前まで「死」が無かったなんて驚きです!

死によって、たくさんの人生を経験することができるので、魂の向上にとっても大切なことですね。

サイエンスZEROの中で『今、ここ』という言葉を聞けるとは思いませんでした。
過去の記事
『今、この瞬間』の大切さ。輝く未来のために。』
『明日の朝、もしも目が覚めなくても後悔しない生き方を』
も参考にして下さい。



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100号絵画2 途中経過4 翼(羽根)製作

翼の羽根を描いていきます。
↓画像の白い線みたいなのが羽根のあつまりです。
5441.jpg

拡大
5443.jpg

描き進めてます。
5583.jpg

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世界の難民を救った 相馬雪香

テレビ東京『世界を変える100人の日本人!JAPANALLSTARS 』

相馬雪香

「人を変えようと思ったら、まず自分が変わらなくてはならない。
この積み重ねで、やがて社会を変える事ができる。」




1970年代
インドシナ(ベトナム・ラオス・カンボジア)では激しいゲリラ闘争が起きていました。
多くの犠牲者を出し、容赦ない仕打ちがくりひろげられました。
迫害を受ける恐れがある人達は、祖国を捨てざるを得ませんでした。

インドシナ難民は144万人にも上りました。



相馬は、国際平和活動などをしていました。
そんなとき、一通の手紙がきました。
難民キャンプで救援している中に、日本人はいない。世界で最も恥ずべき国だ。
という内容でした。

相馬は憤慨しました。

「日本人だって暖かい気持ちは持っている」

日本以外の主要先進国は、難民の受け入れをしていましたが、日本は経済援助はするものの、難民の受け入れを行っていませんでした。

それまで難民問題に詳しくなかった相馬は、世界とのギャップに驚きました。
このままではいけない。

相馬の父は、憲政の神とも言われた、尾崎行雄氏です。
「世界あっての日本だということに気づき、世界のために何が出来るかをかんがえなくてはならない。」
そんな父の元で相馬は育てられてきました。

相馬は外務省に直接訴えました。
「このままでは日本が世界から孤立してしまいます。
難民を受け入れて、難民キャンプに日本人を送り込むべきです。」
しかし外務省は承諾しませんでした。



抱きしめられる距離での援助。
国がやらないなら私がやる

1979年「インドシナ難民を助ける会」を発足
そのとき67歳。

現地で相馬が目にしたもの、

親を失った子供
食べるものも無く衰弱した子供
声さえ上げることができず、だまって食料配給を受ける子供たち。

「放っておくわけにはいかない」



金銭的な不安の声もありました。

しかし相馬は動じませんでした。
「日本人が一人一円出せば、一億一千万円集まる」

「みんな気持ちはある。ただ、何かそれを抑えて出さない。
せっかくいい気持ちを持っていても、思い切って出すことをしなきゃいけない」


相馬は、日本人の暖かい心を信じていました。

「お小遣いの130円」
「年金で少ないですが3000円」
「500円ですが命を支えてほしい」

そんな手紙が全国から届きました。

相馬は出来る限り返事を書きました。

そして4ヵ月後
ほんとに一億一千万円集まりました。



そしてその心を現地に確実に届けました。
衣類1300トン
車椅子180台
大量の目がね(当時インテリ層は虐待されており、めがねを捨てていました)
子供たちには紙と鉛筆

相馬の周りに集まる子供たちの顔は笑顔でいっぱいでした。



現在日本の難民受け入れは、年間1万人以上になっています。

難民を助ける会の活動は、難民救済にとどまりませんでした。

2008年のミャンマーを襲ったサイクロンでは、すぐにスタッフを派遣し、9万人分もの救援支援物資を送り、一軒一軒配って回りました。

2004年のスマトラ沖地震でも3000世帯分の緊急物資を一年半にわたり支援しました。

そんな緊急支援や
障害者職業訓練
地雷教育
エイズ対策
など様々な分野で、50カ国以上で活動しています。



2008年11月8日
96歳でこの世を去りました。
生涯を通して、国際社会の中で日本がどうあるべきかをうったえ続けてきました。



・主な受賞暦
勲三等瑞宝章
エイボン女性大賞
ICBL(地雷禁止キャンペーン)がノーベル平和賞
カナダ政府より、「日加外交関係樹立70周年記念・世界平和と人道援助促進功労表彰状」
難民を助ける会が読売国際協力賞
カンボジア国王サハメトリー王室勲章
オメガ賞
アジア太平洋文化賞特別賞
民主主義擁護賞
難民を助ける会が沖縄平和賞



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運転中、眠くなったときの対処法

テレビ東京 『所さんの 学校では教えてくれないそこんトコロ!』 2009年5月8日放送


【眠くなるとまぶたが重くなるのはなぜ?】

眠くなるとまぶたが重くなる理由。
眠くなるとまぶたが充血するため、その血液の分、実際に重くなっている。
眼をこするのは溜まった血液を無意識に散らそうとするため。



【運転中、瞼が重くなったときの対処法】

●体操をする
体がカチコチに固まっているので、それを解消してあげる。
体の力を緩め、ピョンピョンジャンプしたり、体をひねってジャンプしたり、そういう感じでOk。
ラジオ体操のような感じの運動でOK。
(肉体の達人・廣戸聡一先生による眠気に効く体操)


●顔のマッサージをする
緊張と疲労により、顔の血流が悪くなり、マブタが重くなりやすくなる。
こめかみ辺りを手のひらで。
顔を左右にひねるように。ひねりにくい方を重点的に。


●仮眠を取る
当たり前ですが、一番良い方法です。




顔のマッサージは、授業中眠くなったときも使えそうですね。


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西海橋

長崎県の佐世保市と西海市を結ぶ橋。西海橋です。
ここの海は、大村湾と外海とを結ぶ通路のような海で、渦潮は三大渦潮の一つです。

西海橋です。
3371.jpg

↓が新西海橋です。
西海パールラインという有料道路の途中にあります。
通ったことは無いです。
3377.jpg

西海橋と新西海橋は、下の写真のように並んでつくられています。アングルが悪くてちょっと分かりづらいですが・・・。
1kmぐらい離れてるかな?
3395.jpg

上の写真の遠くに写ってる三本の塔は、針尾無線塔です。巨大です。
現在は使われてません。
数年前に取り壊しの話が出ましたが、市民にも親しみがあるので中止になったのかな??
3394.jpg
この写真もアングル悪くてすみません(^^;)
特に紹介するつもりも無く撮ったので。

公園の中に咲いてた青い花です。
3400.jpg

大村湾側の風景です。
遠くに見えるのは大村かな?
3408.jpg

桜と西海橋です。
西海橋公園は桜の名所です。
3390.jpg

桜と新西海橋です。
3427.jpg

西海橋のお土産屋さんの方に、謎の看板が
3439.jpg
矢印に導かれ進んで行きます。
3440.jpg
最初食べ物やか何かかと思っていた建物は、実はトイレでした。
このスーパートイレの総工費は1億円だそうです・・・
・・・
3443.jpg
3444.jpg
3442.jpg
上写真の右奥が男性用トイレです。
右に写ってるところに、下写真の小さな池があります。
3441.jpg


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ジャンケン必勝法

NHK教育 すイエんサー「ジャンケンで必ず勝てるようになりた~い!」

桜美林大学 芳沢光雄教授



じゃんけん11567回の調査結果
グー  35%
チョキ 31.7%
パー  33.3%

グーが多くて、チョキが少ないので、パーを出せば確立が高くなる。



続けて同じ手を出す確立
22.8%

つまり、あいこの場合、次に出す手は、今回出した手に負ける手を出すと勝つ確立が高くなる。
グーであいこなら、チョキ
チョキであいこなら、パー
パーであいこなら、グー



ビックリしたときや、緊張したときは、人間は力が入ってしまい、握りこぶしを作ってしまう。
それを応用し、ジャンケンをするとき、相手を驚かした瞬間、「じゃんけんポン」とやるとグーを出しやすいので、パーを出せば勝つ確立が高くなる。



人間の手の構造上、グーやパーは出しやすいが、チョキは少し出しにくい。
つまり、パーを出せば勝つ確立が高くなる。






もともと理系な自分は、こういう理論を考えるのが好きだったので、①~④+αを研究(?)してました。

ちなみに友達の一人は、100%最初にグーを出すので・・・
100%勝つじゃんけんも卑怯この上無いので、そのことを教えてあげました。
いまだに治ってませんけど(苦笑)
しょうがないので、最初になるべくグーを出すようにしてあげてます。

このように、友達が最初に何を出しやすいか研究するのも有効です。
③ではワッと驚かしてやってますが、あんまり実用的じゃないですよね。
自分の場合は、めちゃめちゃ早口で不意に言って、相手にグーを出させたり、相手の初手を研究したりしてました。(苦笑)
もちろん何かの決め事のときなどのじゃんけんではやってませでしたよ~



ちなみに②の方法。
数年前、ある程度真面目な超能力の番組で、お互い10本の棒を持っていて、ジャンケンで勝ったら相手の棒を取っていくというルールで、100%勝つおばちゃんが超能力者として登場してました。
脳波などを調べたりと、いろいろ調べたりしてたのですが・・・なんでみんな気づかないのか不思議でした。わざとだったのかな??



じゃんけんは、公平な元で行うべきものです。
あまりにも自分が勝つ確立を高めると、じゃんけんの意味が無くなってしまいますし、とっても卑怯なので、なるべく勝つ方法は無視してジャンケンしましょう。


自分も勝つ方法は使わないようにしてます。

特に上記の超能力おばさんの方法は、100%勝てるので、ぜったいにやってはいけません。

あいこになった場合、同じ手を出したがる人などもいますし、そういう相手の心理も読みつつジャンケンを楽しみましょう。



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自分の周りを聖地に

「聖地(屋久島など)にこだわる必要はない。
自分自身の場を聖地にするように心がけるべき。
良き言霊を出し、良き音魂を流し、いつも自分が天国のようになれば、そうすれば怖いものもないし、聖地に逃げ込まなくてもいい。
聖地にこだわりすぎるのはよくない。身の周りすべてがこの世界なのだから。」

(オーラの泉より 江原啓之さんの言葉)




自然のエネルギーが高い場所は、たしかに自分の心のエネルギーを高めるのを手助けしてくれますが、その場所にこだわり、あこがれ、他力本願な気持ちでいては、なにも良くなって行きません。

普段の生活で、良いものを発していれば、人生はどんどん良くなって行きますし、
逆に、悪いものを自分で発していれば、人生は悪くなって行きます。


それに身の周りにある小さな草花や、木々たちも、私達が気づいてないだけで、エネルギーを送ってきてくれています。
ちょっと注意して見てあげれば、綺麗だなっと思うことでしょう。そして心に元気がプラスされると思います。
綺麗だと思う心。それがエネルギーを貰っているということです。


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Photoshop : psdファイルが突然巨大化してしまう不具合の原因と回避法

保存したPhotoshopのpsdファイルが、ものすごく大きくなってしまい(2G以上)、Photoshopで開けなくなってしまう不具合の原因を調べました。

ちなみにPhotoshop6.0を使ってます。PhotoshopCS4も使ってみましたが、とても使いづらかったので・・・


【原因】
チャンネルの増やしすぎ
そしてそれは画像の面積にも依存しています。

12000pixel×8500pixelよりもう少し大きいぐらいの面積の画像のとき
チャンネルが21個以上
そのとき保存すると、
2ギガ+(チャンネル数-20)×αメガ
のファイル容量になるようです。

上記の条件は自分のパソコンの場合なので、メモリ数などパソコンの性能によって変化するかもしれません。

ちなみにこの不具合が依存しているのは上記の理由だけです。
レイヤーの数や、ファイルの容量の大きさなどは関係ありません。
新規で製作して、白紙(展開ファイル容量0)でやっても同じ結果が得られました。



【回避方法】
①チャンネルを作り過ぎない。
②保存した後、ファイルの容量をチェックする。

原因は自分で調べたものなので、100%確定の原因ではありません。
②をやっておけば、保存した後ファイル巨大化により開けなくなる不具合は、避けられると思います。



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西アフリカ・ブルキナファソ 深刻な気候変動による命の危機

NHK BS1『きょうの世界』
日本ユニセフ協会大使 アグネス・チャンさん


気候変動で食糧不足がおこり、栄養不足の問題が深刻になっています。

39%の子供たちは栄養失調です。

4人に1人は5歳になれず死んで行きます。

食べる力さえなくなって行く子供たち。
ユニセフの人がそんな子供たちを見つけ、助けています。
食べる事ができないので、チューブで栄養を注入してあげます。

母親は栄養失調になっても、病院に連れて行くことを知りません。
そんな最も基本的な知識さえも知られていないのです。



中部、北部の人達はどんどん南に下がり、気候移民になっています。
さまざまな問題も起きてきます。

そして、もっとも弱い人々は、移動することもできません。



4ヶ月あった雨季は、1ヶ月になりました。
直径10kmもあった湖が干上がってしまい、砂漠のようになっています。
かつては豊かな森に囲まれた湖でした。
鳥や動物達に溢れていました。



児童労働も加速しています。
気候変動で、金山で労働しようとする人が増えてきました。
農地は無くなり、牧畜ができる草もありません。

1万1千人働いているうちの半数は子供です。
45度を越える中、泥を洗います。
10時間働いて、夜にだけ一日一回の食事を取ります。
もちろん学校にも行けません。

ユニセフでは職業訓練校や学校などを作っています。
しかし、どれだけ親を説得しても、子供をなかなか通わせてはくれません。


今大事なのは、

栄養失調の事
安全な水
学校


気候変動に対応するために、資金だけでなく、技術も提供して欲しい。



気候変動は私達のせいです。
私達は自分の生活を改めなければ、ブルキナファソの未来はありません。

ブルキナファソは小さな地球です。
私達住む、地球の将来の姿がそこにはあります。

私達はもっと深刻に、問題を見つめていかなければなりません。




アグネスさんのブルキナファソでの視察に密着した番組が、7月にBS特集で放送される予定です。

6月10日には「気候変動と子供達」というシンポジウムが行われます。



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6千のユダヤ人を救った外交官 杉原千畝

世界を変える100人の日本人! (テレビ東京)
6千のユダヤ人を救った外交官 杉原千畝


杉原千畝(すぎはらちうね)(1900年1月1日生、1986年7月31日没)

バルト三国の一つリトアニアで最も尊敬されている日本人。
危険を顧みず、命のビザで、6000人とも8000人とも言われるユダヤ人を救いました。


1939年8月28日
ナチスドイツが侵攻するわずか4日前。
杉原は家族をつれ、ポーランドの隣国リトアニの日本領事館に赴任してきました。

そして、ナチスドイツがポーランドに侵攻
第二次世界大戦が勃発
ユダヤ人は強制収容所に送られました。

アウシュヴィッツ収容所(ポーランド)
ガス実験などユダヤ人の大量虐殺が行われました。

戦争終了までに虐殺されたユダヤ人は600万人とも言われます。


1940年7月
ポーランドから逃れた来たユダヤ人達が日本領事館に押し寄せてきました。
みな必死です。泣いてる方もいました。
求めていたのは日本通過ビザ。
彼らが生き延びるには、ソ連を通過し、日本を通過し、逃れるしかありませんでした。

数千人のビザとなると本国の許可がいります。
電報を打って問い合わせましたが、日本政府は再々にわたり「ユダヤ人難民にはビザを発行しないよう」回訓を与えてきました。

眠ることなく二日間考え抜き
外務省の意向に背きビザを発行することを決断しました。
それは自分の職を失う危険はもちろん、斬首の危険もありました。

何千という人間の命。
それを私達が見殺しにして行くわけにはいかない。

「あなた達にビザを発給します」
人々は安堵と喜びに震えました。

それから退去するまでのおよそ1か月の間、
杉原はビザを書き続けました。多いときは一日300通ものビザを発給しました。

そして万が一のとき、責任が家族にまで及ぶことを恐れ、妻には一切手伝わせませんでした。
まさに命がけだったのです。

1940年9月4日
退去の日。カウナス駅。
最後の最後までビザを書き続けました。
最後のビザは列車が動き始めてから手渡しました。

「許してくれ、私はもう書くことが出来ない。
みなさんの無事を祈っています。」

列車がゆっくりと動きだした時、ユダヤ人たちは
「ありがとう、スギハラァ!」
「私たちはあなたを忘れない。もう一度あなたに会いにいきます」
と口々に叫んでいました。

杉原の命のビザによって、アメリカなどに逃れることができたユダヤ人は、6000人とも8000人とも言われます。

たった一人の人間が、これだけ多くの人の命を救う事が出来たのです。

現在では、子孫も含めると数万人にも上ります。


杉原は、自分がビザを発給して人々を救った事を、長い間語りませんでした。
ユダヤ人達は、杉原が政府に逆らってまで助けてくれたことは知りませんでした。
皆日本政府が助けてくれたと思っていたそうです。

日本でも1993年の『シンドラーのリスト』(スピルバーグ)の映画が公開されるまで、ほとんど知られていませんでした。


助けられたユダヤ人達は、何年経っても、何十年経っても、杉原の事を忘れることはありませんでした。

「杉原さんはユダヤ人を救ってくれた多くの人の中で、最も尊敬されている人物です。
政府に逆らっても自分を犠牲にして我々ユダヤ人の為に行動してくれた。」


リトアニアにはスギハラストリートがあります。
石碑も建てられ、2007年には天皇皇后両陛下もご訪問なされました。

杉原は切手にもなっています。

1985年イスラエル政府から
「ヤド・バシュム賞」(諸国民の中の正義の人賞)を受賞

平和を祈願して建てられたモニュメントにはこう刻まれています。
「勇気ある杉原千畝さんに、いつまでも月の光が降り注ぎますように」


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あなたが死ぬ時、あなたが笑って、周りの人が泣くような人生を

「生まれたとき、死ぬとき」
ネイティブ・アメリカンの教え

アメリカ大陸の先住民族インディアンには、古くから伝わるたくさんの格言があります。
その中の一つです。


あなたが生まれた時、周りの人は笑って、あなたが泣いたでしょう。
だから、
あなたが死ぬ時は、あなたが笑って、周りの人が泣くような人生を送りなさい。





ここで考えるべきことは、
「じゃぁどうやったら周りの人が泣いてくれるのか?」
「周りの人が泣いてくれるような、自分の人生はどんなものか?」

人生のすばらしい道筋を見つけるためのヒントになるのではないでしょうか。



参考文献
『死ぬことが人生の終わりではないインディアンの生き方』加藤諦三
『人生が変わる1分間の深イイ話』日テレ
『坂本哲彦 道徳・総合の授業』学校の道徳的教材を提供しているサイト



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Photoshop : psdファイルがエラーで開けない場合の対処法

昨日一日かけて作業していたファイルが、保存に失敗していたようで、開けませんでした。
なんとかして開こうと思って、今日丸一日かけて、なんとなくなんとかなりました。


【今回の症状】
保存ファイルの容量が200Mぐらいのものが、2.5Gになっていた。
開こうとすると「新規」になってしまう。
容量オーバーか、ファイルが壊れてるのが原因?

(後日エラーの原因がわかりました→こちらの記事に書いてます

【試したこと】
・Photoshop5.5で開いてみる
開けそうでしたが、レイヤーが100個以上あったために、5.5では対応してなく、開けませんでした。
5.5はファイルが壊れてても開けたりするので、期待がもてるソフトです。

・Painterで開いてみる
ディスクの容量が足りませんというエラーが。
1時間ほどがんばって容量を40Gほど空けたのですが、それでもまったく変化なしだったので、諦めました。
ファイルがもう少し小さいなら開けたかもしれません。
試してみる価値ありです。

・psd対応ソフトを検索して探してみる。
さまざまなものをDLして探しましたが、これほど大容量のファイルに対応してるソフトはありませんでした。
GIMP2というものが、フリーウェアの中では性能がよさそうでした。

・psd対応ビューワを探してみる
せめてPrintScreenで取れればという期待を持って・・・



ここで!
ついにpsdのレイヤーを展開できるソフトを発見!!

CG用グラデーション/画像処理ユーティリティ
「 Skymaker (スカイメーカー) 」


vectorでのDLはこちら

しかし、なんとも使うのがとっても難しいソフトです。
キーボードもマウスもほとんど受け付けません。
ファイルでコマンドを送って使うっぽいです・・・
時間がないので、使い方をマスターするのは置いといて、

とりあえず、psdファイルを放り込むと、容量が大きすぎるために、それ自体は表示できませんでした。
3時間ほどかけて展開してくれたので、期待を持ってたのですが、結果、真っ黒でした・・・。

しかし、レイヤーを個別に表示する事ができました!

レイヤーをクリックすることはできます。
保存の仕方がわからなかったのですが、そのクリックしただけで、実は勝手にどんどん保存されてました。

でも、なんだかレイヤーが少し違うんですよね??
色が薄くなってたり・・・

スクロールバーが表示されず、レイヤーを全て見る方法がわからなかったのですが、偶然発見しました。
マウスを使って、ウインドウの大きさを上下に少し小さくしてあげます。
すると、スクロールバーが現れます。
これでレイヤーを全部見る事ができます。
画像表示のときもこの方法でスクロールバーを表示できます。

このソフトは、開けないpsdを開く事ができる最終手段だと思います。
あまりにも使いづらいため、最終になるまではちょっと・・・(ごめんなさい)
インストールするときも、勝手に画像がどんどん増えて行くので、ちょっと怖かったです・・・




ファイルが壊れたり、開けなくなったりしても良いように、定期的にファイルをコピーし、バックアップを取るようにしましょう。

2年前にパソコンを変えてから、一度もファイルが壊れたことは無かったのですが、それでも2日に一回はバックアップを取っています。
昔はすぐにpsdファイルが壊れてましたので。


ちなみに、ファイルを展開したときのサイズは、500M~2Gぐらいの間で作業するようにしています。それ以上になると、PCが固まったり、ファイルが壊れたりするのが怖くなってしまいます。昔のパソコンのトラウマで・・・




結局今日は、作業的にはまったく進んでません・・・
とりあえず昨日の80%ぐらいは取り戻せました。

とっても忙しい時期なので、丸一日何も出来なかったのはきついですが、こんなふうにマイナスな出来事が起きたときこそ、精神的に成長することが出来る機会なので、それなりに有意義な一日でした。



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ボールを遠くに投げる方法

すイエんサー「プロ野球選手のようにボールを遠くに投げた~い!」(NHK教育)


【遠投で飛距離を伸ばす方法】
(右利きの人の場合で説明)

①腕で押し出して投げるのでななく、遠心力で投げるイメージ

②左の肩から右腕が伸びてるイメージ
 より大きな遠心力を生み出すことができる。

③②をより有効にするために重心を左側にする
 左足でケンケンを(グランド一周ぐらい?)して、イメージを掴んでおく


実験結果。
十数メートルだった飛距離が、3人やった場合、平均1メートルほどアップ


これは簡単にできる投球技術の一つ。
本格的に飛距離を伸ばすには、筋力や柔軟性を鍛えるのも重要


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写真:雨の中の虹

今日撮影しました。

雨が降ってましたが、西の空の雲が夕焼けに染まっていて、太陽は出てなかったのですが、その雲の光で虹が出来てました。

5528.jpg


主虹(一次の虹)の外側には、副虹(二次の虹)があります。
主虹は赤が一番外側で、副虹は赤が一番内側です。
基本的に副虹は色が薄いです。
一見見えなくても、よ~く目を凝らして見てみると、見える事があります。
今回もほとんど見えませんでしたけど、画像補正をかけてみると、外側に存在してることがわかります。
5528-2.jpg


そして虹は、地上に半円状に現れます。
今回は左を見つけたので、反対側を見てみると
5559.jpg
発見しました。


虹の元になってる西の空の夕焼け雲です。
5574.jpg


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いじめられている君へ さかなクンの言葉

いじめられている君へ 広い海へ出てみよう
東京海洋大客員助教授・さかなクン
朝日新聞2006年12月2日掲載(1分間の深イイ話でも取り上げられました)


 中1のとき、吹奏楽部で一緒だった友人に、だれも口をきかなくなったときがありました。いばっていた先輩(せんぱい)が3年になったとたん、無視されたこともありました。突然のことで、わけはわかりませんでした。

 でも、さかなの世界と似ていました。たとえばメジナは海の中で仲良く群れて泳いでいます。せまい水槽(すいそう)に一緒に入れたら、1匹を仲間はずれにして攻撃(こうげき)し始めたのです。けがしてかわいそうで、そのさかなを別の水槽に入れました。すると残ったメジナは別の1匹をいじめ始めました。助け出しても、また次のいじめられっ子が出てきます。いじめっ子を水槽から出しても新たないじめっ子があらわれます。

 広い海の中ならこんなことはないのに、小さな世界に閉じこめると、なぜかいじめが始まるのです。同じ場所にすみ、同じエサを食べる、同じ種類同士です。

 中学時代のいじめも、小さな部活動でおきました。ぼくは、いじめる子たちに「なんで?」ときけませんでした。でも仲間はずれにされた子と、よくさかなつりに行きました。学校から離れて、海岸で一緒に糸をたれているだけで、その子はほっとした表情になっていました。話をきいてあげたり、励ましたりできなかったけれど、だれかが隣にいるだけで安心できたのかもしれません。

 ぼくは変わりものですが、大自然のなか、さかなに夢中になっていたらいやなことも忘れます。大切な友だちができる時期、小さなカゴの中でだれかをいじめたり、悩んでいたりしても楽しい思い出は残りません。外には楽しいことがたくさんあるのにもったいないですよ。広い空の下、広い海へ出てみましょう。




さかなクンはとっても大好きです☆
人間的に素朴で純粋で、とっても優しい感じがします。


いじめられていると、それが人生のすべてに思えてしまいますが、少し外に目を向けてみると、とてもキラキラした何かが見つかるかもしれませんね。



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写真:タンポポの綿毛と春の小さな花たち

3月31日撮影。
長崎市立山公園。

タンポポのわたげが、たくさんの草花に囲まれて咲いてました。

4102.jpg

4081.jpg

4103.jpg
この3枚目の写真は色がいろいろあって、なんだか好きな感じです☆


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解像度(dpi)とは

ここでは解像度;dpiの概念について説明します。
あくまでも初心者向けです。


パソコンで画像を扱う際に、解像度(dpi)という単語をよく目にすると思います。

CGをやる人は必ず知っておかなければならない言葉ですし、
やらない人も知っておいたほうがぜったいいいと思います。

解像度(dpi)の小さな画像は、プリントアウトしたり、画像を拡大したりしたとき、カクカクした感じに見えてしまいます。
そういうことを防ぐためにも、解像度(dpi)の意味知っておきましょう。






dpi(DPI)とは
1インチに、何個の点(ドット)があるかという単位です。
ちなみに1インチは2.54cmです。





①【dpiと印刷の関係】

例えば、縦横2.54cm(1インチ)の画像を用意してっと頼まれたとき、
そこでdpiをいくつにするかが問題になってきます。

ネットなどでよく目にする数字は、『72dpi』や『300dpi』などだと思います。


想像してみてください。一列72個の点々から出来てる絵と、300個の点々から出来てる絵。
当然300個のほうが綺麗に滑らかに見えますよね。


ただし、300個と600個を比べてみると、人間の目にはあんまり違いはわかりません。
プリントするときは、だいたい300dpiあればokかなぁって感じです。



実際に2.54cmで72dpiと300dpiを用意してみました。
72.jpg 300.jpg


72dpiのほうを拡大して見ましょう。
72kakudai.jpg


これらの2.54センチの二つの画像をプリントしてみると、

72dpiの画像は、この拡大画像のようにカクカクに見えてしまいます。
プリントすると、人間の目はパソコンの画面に移っている画像よりも、詳細なところまで見えてしまうのです。


300dpiのほうはどうでしょうか。
みなさんの画面上では10cm近くの大きさに見えてると思います。
これがギュギュッと凝縮されて2.54cmに見えるわけです。
綺麗に見えるはずですよね。





「dpiは1インチ中の点々の数なんだ」ということだけ覚えておくと分かりやすいと思います。

ちなみにdpiはドット・パー・インチ
dot/inchという意味です。
例えば時速ならkm/hですよね。1時間に何キロ走ったか。それと同じような感じです。







②【dpiとパソコン画面の関係】

パソコンの壁紙をインターネットで探したりすると、
「1024×768」、「1600×1200」などこのような表記を良く見かけると思います。

パソコンの画面というのは、小さな点々のあつまりです。その点々の数を示しています。
(基本的に大きな画面のモニターは、たくさんの点々を表示できます。)




これとdpiとはどんな関係でしょう。




上記では、300dpiと600dpiは人間の目で見るとほとんど違いは分からないと書きましたが、それはプリント時のことです。
今度はパソコン上の話をします。


例として、1インチ(2.54センチ)で600dpiと300dpiの画像を見てみましょう。
dpi_pc.gif
600dpiと300dpiの点々の数を見比べると、
縦横の長さでは2倍、面積で4倍違います。


(このことからわかるように画像の容量も約4倍になります。 )



この点々のことをpixel(ピクセル)と呼びます。 (略式表記:px)

1インチ(2.54cm)で300dpiの画像と設定されてるなら、
300pixel×300pixelの点々で構成された画像ということです。
デジカメっぽく言うと、90000画素ってことですね。


ピクセル数が大きいほど、パソコン上で大きく表示されます。






●CGを作るときなどに、解像度を設定する時

dpiの数値
縦横の長さ(何センチかの数値)
縦横のピクセル数

この3つの項目があると思います。
dpiと長さを決めると、
おのずとピクセル数が決定される
仕組みです。

(もしくはピクセル数とdpi、またはピクセル数と長さを決めると、他のもう一つが自動的に決まります)








まぁ、難しく考えずに、
例えばA4サイズのCG描きたいなぁって思ったとき、
dpiは最低300dpi。(商用の場合は350dipなどと言われるときが多いかも)

『21cm×29.7cm』で300dpiなら、『2480pixel×3508pixel』ということになります。

ほんとはパソコンの性能が許す限り大きな解像度が望ましいです。上手い人ほどメリットが大きいです。普通の人が思う以上にメリットが得られます。(後々使い回しがきいたりもアリ)

もちろんデメリットもあります。
処理速度が著しく遅くなります。
ハードディスクの容量をたくさん取ります。
エラーもたまに起こったりすることも。
(なので『パソコンの性能が許す限り』です)

逆に、パソコンの性能が追いついて行かない場合。
dpiを下げる必要が出てくるかもしれません。



つまり、
dpiはなるべく300以上。
dpiが高いほど腕の見せ所&いろいろメリット。でもパソコンの動きがちょっと重い。
dpiが低いほどパソコンがさくさく動いて快適。それも大きなメリット。






●パソコン上で見る画像を作る場合。
4倍の大きさの画像で描くと良いです。
そして完成のときに、4分の1にします。


例えば、400pixel×200pixelの画像を描きたいなぁっと思ったら、1600pixel×800pixelで作業をします。

絶対に仕上がりの大きさ(例でいうところの400px×200px)で描き進めてはいけません。
大きい画像で描き進める事で、奇麗なCGがつくれます。




この4倍という数字。印刷とも関係しています。
300dpiの画像をモニター上で25%の大きさで表示すると、だいたいの印刷時の大きさがつかめます。

(72dpiと300dpiの関係もそういうことからきています。)

(25%表示にもポイントがあります。Photoshopでは50%、25%、12.5%などは奇麗に表示されやすいです。66.6%、33.3%や他の端数の数字では少しずれが生じやすいです。)







自分の場合、より細かく描き込みたいので、450dpiなどで作業することも多いです。
切り抜いて拡大するのにも向いています。

あまり解像度を大きくしすぎると、筆の勢いがそがれ、絵の動きが止まってしまうので注意です。
ある工程ではサイズを小さくしてその部分を描き、その部分を拡大して大きいサイズのものと合体させたり、そういう技も必要になってくるかと思います。





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