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ヨコミネ式学童保育3つのカリキュラム 詳細レビュー

エチカの鏡 ココロにキクTV (2010年1月31日放送 フジテレビ)
『超話題横峯式教育完全密着4天才児達は卒園後どうなる 園児大変身の号泣運動会』


ヨコミネ式「読み・書き・計算」の教材 送料無料

DVDでわかるヨコミネ式 子供が天才になる 4つのスイッチ 送料無料




横峯吉文(58)

横峯が運営する4つの施設「通山保育園」「伊崎田保育園」「たびばな保育園」「スマイル教室」で、小学校に通う子ども達に対し、学童保育を行っている。

卒園した子ども達の8割以上が通い続けている。


学童保育とは・・・共働きの両親を持つ小学生の為に、放課後公民館などで有料で保育する事。近年共働きや一人親家族の増加に伴い、安全に過ごせる場所として注目を集める。


横峰式学童保育は他とは一線を画す!
横峯吉文「自立した人間にさせるための基盤を作ってあげたい。」




【自立した人間を育てる!ヨコミネ式学童保育 3つのカリキュラム】

その① 読みの時間
小学校の図書館から自分で借りてきた本を読んでいる。

保育園の頃、ページ数や字数の少ない絵本から読み始めた子供達。
小学生になると、文字も細かくページ数も多い本を黙読できるようになっている。
「怪人二十面相」「五体不満足」を熱心に読んでいる子供も。

本を読む事が習慣化すると、本からいろんなことが学べる。
心も知識も自分から学べる。
これが自立への第一歩。
本に勝る先生はいない。

「知りたい知識を本から学ぶ事が、自立への第一歩」

本読みの時間に、国語辞書を読んでいる子供いる。
これは以前エチカの鏡で紹介した、立命館小学校の「辞書引き学習法」(過去記事参照)




その② 書きの時間
新聞から興味や関心を持った記事をノートに書き写している。

保育園の頃、小学校1,2年制の漢字をマスターした子供達。
小学生になると、新聞を教材として使っている。

分からない言葉があれば辞書を引き意味を調べる。
学校で習っていない漢字が出てくれば、ノートに書き練習している。

なぜ新聞を教材として使っているのか?

小学校では学年ごとに覚える漢字が決まっている。
それは大人が勝手に決めたこと。
子供の事を考えていない。
子供達はもっと学びたい。
30分の書写を毎日続けて行くことで、1年間に500~600の言葉を自分の力で身に付けていく。

新聞を書写することで、今日本や世界で起きている、環境問題、社会問題、国際問題など、いろんな情報が子供に入ってくる。
少しずつ社会を知っていっている。
だから小さい頃は「ウルトラマンになりたい」と言っていた子供も、徐々に世の中に即した将来の夢を自分で考えられるようになっていく。




その③ そろばんの時間
保育園の頃からそろばんに触れ始めた子供達。
小学生になった子供達は、早い子で10桁の数を計算できる児童もいる。(珠算能力検定試験1級の問題をやっている。)

自分のレベルに合った珠算能力検定試験の級の問題に、各自時間を計りながら取り組む。

また、そろばんと平行して暗算も行っている。

小学2年生で暗算1級に合格した児童も。

そろばんの時間にも、自立した人間にするためにに心がけている事がある。

「上級生が下の子供達の面倒を見る環境を作る事が大事。」

児童たちは問題を解き終わると、下級生は同じ教室にいる上級生の元に行き、答え合わせをしてもらう。
上級生の答え合わせのそろばんの速さはさすがに早い。中には暗算で答え合わせをする上級生もいる。

上の子は、やっぱり教える事が好き。
大人ぶりたがる。
結果として「しっかりしないといけない」という自覚も芽生える。

下の子は、色々と教えてくれるお兄ちゃんお姉ちゃんに、憧れを抱いたり、尊敬するようになっていく。

「上級生の自立心を育み、下級生の向上心を刺激する環境」





ちなみに横峯の学童保育では体操の時間を設けていない。
それはここで体操する時間がないから。
しかし、保育園の時期に運動神経をちゃんと作っているので、跳び箱なら13段は軽く跳び、15段を跳ぶ子供も。





【カリキュラム以外でも、日常生活の中で自立を促している事】

土曜日の学童保育。
小学校が休みで、各自がお弁当を持参する。

ここでお弁当の1品は自分で作ってくるようにさせている。

高学年になるにつれ、1品だけでなく、お弁当全部を自分で作れるようになっている。中には小学校2年生で全部作ってくる子供もいる。


子供達に出来ることを一つずつ増やしていってあげる。
何でも親がやってあげる事が「子育て」ではない。

最初は出来なくても、繰り返し続けていくことで、短時間で正確な作業が出来るようになっていく。

それが子供達の自信になり、自立に繋がっていく。





【月謝】
全国の学童保育の保育料:1ヶ月平均8000円
横峯の学童保育の保育料:1ヶ月1人4000円、兄弟のいるところは兄弟で5000円。





「ただ頭が良くていい大学に行ける子ばかりをのぞんでいる訳ではない。
自分の人生を自分の力で切り開いていける人間になって欲しい。」






茂木健一郎
「水ってどういう器に入れるかで形が自由に変わる。子供の脳もまさにそう。どういう環境で育てるかで変わってくる。」

脳科学的ポイント
・チャレンジする目標を与える。
 子供達はどこまで伸びるかわからない。新聞の書き写し等。
・体を使う
 頭のよさは体を使うことと無関係ではない。










3園対抗陸上競技会
あと3ヶ月で卒園を迎える年長。
保育園生活の総決算。

3園対抗なので競争したがるスイッチがガンガン入る。
子供はどんどん伸びていく。

「一人はみんなの為に!みんなは一人の為に!」

第1種目 ブリッジ走り
第2種目 逆立ち走り
第3種目 前回り走り
第4種目 50m走(瞬発力が問われる)
第5種目 400m走(園児とっては過酷な持久力が問われる)

この5種目をチーム対抗で行う。






横峯吉文
「素晴らしい才能を全ての子供が持たされている。
大人が何かを手助けして育てるんじゃない。
子供は大人が手を出さないと、自分達で助け合うという本能が備わっている。
だから、言葉で教えるんじゃない。
子供達に試練を与える事。
試練をいっぱい乗り越えていって、レベルを上げていく。
大人になっていく。」



全ての子供は天才
子供の可能性と向き合っている。










過去のヨコミネ式教育法やヨコミネ式子育て法、横峯式95音は、過去記事をご覧下さい。
【子育て・英才教育】一覧




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エチカの鏡 ココロにキクTV 2010/01/31 21:00~21:54 の放送内容
超話題横峯式教育完全密着4天才児達は卒園後どうなる 絶対音感。園児大変身の号泣運動会世界も注目
あのヨコミネ式が帰ってきた!!第4弾!涙を流しながらもふんばり、友達同士励まし、助け合いながら困難を乗り越える保育園で過ごす子どもたちの成長ぶりに完全密着。感動の一部始終をお送りする。あの いつき君 リッキー も登場  さらに、保育園卒園後の画期的なヨコミネ式学童保育の様子を初公開。読書力、漢字の読み書き、計算などの能力に始まり、画期的に能力を伸ばし、自立する子どもたちを育てることを可能とする学童保育の様子をご紹介する。ヨコミネ式の保育園に通う子どもたちは、「1人は皆のために、皆は1人のために」の精神を実践する子どもたち。そんな彼らの姿をじっくりと昨年の春から追い続けてきたエチカの鏡。今回はその第4弾。  今回はヨコミネ式を実践する“たちばな保育園"“通山保育園"“伊崎田保育園"の3園対抗陸上競技会が行われる。子どもたちは涙を流し、力を合わせ励まし合い、助け合いながら陸上競技会を迎えることとなる。すばらしい才能を皆が持っている!と断言する横峯吉文氏はさらに保育園卒業後も子どもたちの成長のために尽力していた!  下校後、子どもたちを預かる学童保育を行っている横峯氏。「自立した人間に育てる」をモットーに行っている教育方法とは!?シンプルながら、実践することにより確実に子どもたちが自立できるようになるその教育方法をご紹介する。動画。
出演 【司会】 タモリ 【進行】 高島彩(フジテレビアナウンサー) 【スタジオゲスト】 高畑淳子  ヒデ(ペナルティ)  茂木健一郎  桃華絵里 タグ:横峯式、横峰式教育法、横峰式学童保育レビュー・感想、横峰式95音、Yokomine式子育て支援YYプロジェクト、YY式教育法4つのスイッチ
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A8初心者向けアフィリエイトセミナーに行って来ました。感想レビュー

A8キャンパス第79回 2012.01.28 初心者向けアフィリエイトセミナー【長崎】行って来ました


人数は40人ぐらいでした。
初心者の方から、年季の入った人までさまざまです。
(年季の入った人、この長崎でも結構たくさんいました。)


受講内容は東京のものとほぼ同じものだそうです。

しかし思ったのは、そのときの質問や、脱線した話の中に、大切なヒントがたくさんあると思いました。
同じ内容と言っても、おそらく毎回なにかしら違う、大切なヒントが入ってるんだろうなっと思いました。





内容は、

13:45 ~ 15:15 
「アフィリエイト初級講座」
講師:株式会社しくみラボ 田村様

では、

基礎的なマーケティング(?)の知識。
売れるためには何を意識しておかなければならないか、そういう事を、理論的に教えてくださいました。

売れる記事の書き方や、買ってくれる人を呼び込む方法など、言われてみれば単純な事ですが、単純だからこそ、言われないとそれが重要だと気付きにくいものですね。

そのほか、被リンクを増やす方法など、いろいろとお話が聞けて面白かったです。






15:25 ~ 15:55
講師:株式会社ファンコミュニケーションズ 伊藤
「アフィリエイト初心者のための、A8.netの使い方講座」

では、

管理人Kさんが成功した方法を紹介してくれました。

通販のサイトを立ち上げて、今では法人化するまでの実力者だそうです。

とても参考になりました。
似通ったことをすれば、ちょっとは稼げるサイトを作れそうだなぁと思いました。
(あくまでも「思った」だけですが、まずは思わないと始まらないですから。)

管理人Kさんなど、上の上を目指す人は、やっぱり多くの時間と労力をかけてらっしゃるようでした。

上位のアフィリエイターがいろいろ知っているのは、自分で試行錯誤して、たくさんサイトを作って、実験をしてるからだそうです。
まずはサイトを作っていくこと、一日一つでも記事を書く事が大切だと教えてくれました。





ちなみに今回のこの講座で、強烈に勧められてた本がこれ

齋藤孝 『誰も教えてくれない人を動かす文章術』

何万円もの情報教材を買うよりも、たった数百円のこの本のほうが、何倍も何倍も役に立つそうです。

あれこれ調べるより、まずはこの本を読むことが一番重要そうです。







神々の座・世界各地の荘厳で神秘に満ちた山々から教えられた事

NHKアーカイブス「大いなる自然 世界百名山」
(2010年1月30日放送 NHK総合)

写真集 『白川義員 愛蔵版 世界百名山』 送料無料


写真家・白川義員さんは、1996年から2000年にかけて、世界各地の荘厳で神秘に満ちた山々の撮影に挑んだ。
その壮大な挑戦を追ったNHKスペシャル「神々の座 世界百名山を撮る」
例えば、夜明け、地上で最初に光を取り戻すエベレストの頂き。その東壁が朝陽を浴びて紅く染り、地球に影が落ちる。その一瞬を、9000メートルの上空、乱気流の巣から狙う。
地球とは何か、自然とは何か、人間とは何か。自然と人間のあり方を考える。






「世界は何のために回っているのか?」

今ある人間の経済・社会なんかはちっぽけなもの。





凍てついた死の世界の山々。
何人をもよせつけぬその頂。

山に登ると思い知らされる。
悠久の時の中、荘厳な姿に。

「地上では戦争などやっているが、なんて馬鹿馬鹿しいことをやっているのだろう・・・。」





自然の中で過ごせば、自分の力ではどうにもならないことを思い知らされる。今の子ども達はなんでも思い通りになり、少しでもそうならないとすぐに切れてしまう。自然の中で過ごせばそんなふうには育たない。

白川さんのメッセージ
「時間があったら、自然の中に入ってくださいよ。」











他にも世界を救った人達の記事がありますのでご覧下さい。
【心のテレビレビュー】一覧









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NHKアーカイブス「大いなる自然 世界百名山」 2010/01/30 10:05~11:25 の放送内容 NHK総合
出演 【ゲスト】写真家…白川義員,【きき手】野口健,【司会】桜井洋子

火星が地球に最接近 2009年1月28日  29日には衝&満月

2009年1月28日。火星が地球に最接近。



夜空での火星の位置・見つけ方ですが、月とシリウスの次に明るい赤い星で、夕方に東の空から昇って、一晩中見れるので、とても見つけやすいと思います。


ラミンダー・シン氏(カナダ・ブリティッシュ・コロンビア州バンクーバーH.R.マクミラン宇宙センター天体観測スタッフ)によると
「口径15センチほどの小型望遠鏡でも、氷冠など火星の地表の様子が見える。双眼鏡でも、恒星は光の点にしか見えないが火星なら円盤状に見える」
とのことです。


火星と地球の軌道は真円でなく長めの楕円であるため、火星と地球の軌道の間隔は一定ではなく、また、公転周期の違いから、火星と地球は2年2か月ごとに接近します。その距離は毎回大きく異なるそうで、今回の最接近は約9800万キロです。
2年2ヵ月ごとの接近ですが、次に今回の程度の接近になるのは2014年です。


ちなみに、1月29日には太陽と地球と火星が一直線になる衝の位置に火星が来ます。
太陽が沈む頃に火星が東の空から昇ってきます。
さらに満月のすぐそばに火星が見え、寄り添いながら夜空を横切る姿が見れるそうです。



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タグ:火星の探し方・火星の見つけ方・火星の位置・火星の方向・火星の方角

品川流キムカツのトンカツ 時短レシピ

時短生活ガイドSHOW (2009年1月27日放送 TBS)
『三ツ星時短クッキング 名店の味 キムカツに挑戦 12分』
品川祐 名店のトンカツ通販




他の裏ワザ系レシピを見たい方は過去記事をどうぞ。
裏ワザ系レシピ 過去記事 一覧






≪≪ 名店キムカツの味を12分で再現 >>
材料費207円(1人前)


【材料】
(1人前)
豚の薄切り肉:7枚
お麩:1個(1個と言ってもドーナツ状なのでそれなりの量、適量)
岩塩:少々
ブラックペッパー:少々
卵:2個
食パン:2枚
小麦粉:適量
油:適量
砂糖:少々
水:適量
ポン酢醤油:大さじ3
ゆず:7滴
キャベツ:適量
(トッピング)
チーズ:大さじ1
キムチ:大さじ1
醤油:大さじ1



【品川流キムカツの作り方・レシピ】
しゃぶしゃぶ用の豚肉7枚を広げて並べる。(トンカツ1個で豚肉7枚)

水に砂糖を3つまみほど入れて砂糖水を作る。(水は200cc程度(に見えました))
その砂糖水を豚肉に塗る。(手で塗ってよい)
(砂糖が持つ保水効果により安いお肉でもジューシーに仕上がる)

塩コショウをする。

お麩(ふ)をおろし金で摩り下ろしながら、豚肉にかけていく。
(お麩がスポンジのように肉汁を吸い外に逃がさない。さらにつなぎの役割も)

豚肉を重ねていく。
脂身が互い違いになるように重ねる。

その重ねた豚肉をまな板に置き、ラップを上から被せ、
麺棒で叩く。(お肉を柔らかくする効果)
麺棒で伸ばす。(食感を良くする効果)


ここで、他の味(チーズ、キムチなど)を作りたい場合は、その具材を肉の間に挟む作業を行う。
ちなみにキムチの場合は、細かく切ったキムチに醤油をかけてはさむ。
チーズはピザ用チーズなどを。


衣をサクサクにするために、特製パン粉を作る。
まず、食パンの耳を切り落とす。(食パンは古いあまり物でOK。余った耳は上げて砂糖などまぶすと美味しいかもとのこと)
その食パンの白い部分を適当に切り、
5秒間ミキサーにかける。
少し大きめに仕上げるのがポイント。細かくしすぎるとサクサク感がなくなる。


ボールに卵を溶いておく。

小麦粉を豚肉の両面に均等につける。ふるいで振り掛けると良い。

それに溶いた卵をつける。

そして、特製パン粉をつける。


160℃で揚げる。(160℃の目安は、パン粉を少し入れてみて、一旦沈んで浮かんでくる感じ。)
(低温で揚げることで、中まで火が通る。キムカツも同じ温度。)

油から出した後、1分間置いておいて蒸らす。
(その事で中までしっかり火が通り、肉汁も肉になじむ。)
置く時は立てて置く。一箇所から油が落ちサクサクになる。
横にして置くと、下に油が溜ってしまう可能性がある。


キャベツの千切りを添えて完成。




【品川流キムカツ特製ポン酢の作り方】
ポン酢(おおさじ3)+ゆず(7滴)

お好みでこのポン酢につけて食べる。






森久美子
「あんまり(キムカツと)変わらない」「ビックリするぐらい近い」

キムカツ恵比寿店店長・飯島淳さんのジャッジ
「ここまで出来ると思ってなかった」
「きびしめにつけて90点」







他にも裏ワザ系レシピがいろいろとあります。

裏ワザ系レシピ 過去記事 一覧









名店のトンカツ通販

『とんかつフライ料理人気店のメニューと調理技術』本 送料無料








自分は肉を食べないので関係ないのですが、親が好きそうなのでメモってみました。




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みなさんに幸せがありますように

時短生活ガイドSHOW 2010/01/27 19:55~20:54 の放送内容
三ツ星時短レシピ 名店の味を時短で再現!肉汁ジュワ~「キムカツ」にとろ~り卵の「たいめいけん・オムライス」が家庭で簡単にできる!納豆のイライラ解消、時短テクニックも!
時短料理がパワーアップ! 誰もが知る名店の味を時短で再現! 肉汁たっぷり柔らか「キムカツ」に、日本の 洋食界を代表するたいめいけんのふんわりとろ~り「オムライス」が家庭でできる! 納豆の時短テ
出演 くりぃむしちゅー【上田晋也 有田哲平】 亀恭子・品川祐・田山涼成・西川史子 パンクブーブー・まえだまえだ・南明菜 森公美子・北斗晶 【TBSアナウンサー】 出水麻衣 枡田絵理奈 山本匠晃 スタッフ 河本恭平

小顔トレーニング・朝晩1分 しわ・ほうれい線を消すマッサージ(上田実絵子)

おもいッきりDON! 1155 (2009年1月1月27日放送 日テレ)

フェースラインがスッキリ&シャープ!リジュベネ小顔術
わずか10日で驚きの若返り
美容家・上田実絵子




ビフォーアフター
kogao2.jpg
kogao1.jpg





【朝晩たった1分間ずつでOK! 小顔トレーニングのやり方】
たるみやむくみの原因となる老廃物や滞った余分な水分を、リンパの流れに沿ってしっかり流す。

お風呂上りや、朝の化粧前など、1日2回、1分ずつ行う。

下の一連の動作は左右行うこと。

(肌のスベリを良くするために、顔や手にあらかじめ、クリームやオイルを塗ってから行う)
(力を入れ過ぎないように注意)


●小顔トレーニング①
kogao3.gif
アゴ先の骨の内側に両親指の腹を置き、余分なモノをしっかり押し流すように、耳たぶの下辺りに向かって、親指をスライド。
5回行う



●小顔トレーニング②
kogao4.jpg
首を傾け、指全体で耳の下から鎖骨に向かって、余分なモノをしっかり押し流すように、さすりおろす。
5回行う



●小顔トレーニング③
kogao5.jpg
鎖骨の内側に指が少し入るイメージで、肩から喉の下に向かって、老廃物をしっかり押し流すように押しさする。
5回行う



●小顔トレーニング④
kogao6.jpg
鎖骨の下に指の腹全体を当て、鎖骨に沿って、内側から肩に向かって老廃物をしっかり押し流すように、押しさすり、そのままそれを脇の下に押し流す。
5回行う



●小顔トレーニング⑤
kogao7.jpg
脇の下のくぼみに親指以外の指を入れ込み、親指ではさむように脇をつかんで柔らかくほぐす。
5回行う



●小顔トレーニング⑥
kogao8.jpg
親指を脇の下のくぼみに入れ込み、親指以外の指で脇の奥をつかんで、柔らかくほぐす。
5回行う



なぜ脇の下までしっかりやるかというと、排水溝にゴミが溜まってる事と同じような状態になっているため。






【ながら小顔トレーニング】

●耳の下リンパトレーニング
耳タブの下を軽くつまむだけ。
耳タブの下には顔のリンパの重要な通り道があるので、これだけで顔のリンパが流れやすくなる。


●首のリンパトレーニング
首を片側の肩に傾け、逆側の首の側面をピーンと伸ばす。
これだけでも効果はあるが、さらに伸ばしたほうの肩を回す事で、首と肩がほぐれ、リンパが流れやすくなる。


●顔の筋肉&リンパトレーニング
口を上下左右に動かすだけ。
顔の筋肉を鍛えながら、リンパを流れやすくする。


これらの方法を、上記の小顔トレーニングと合わせて行うことで、効果がよりアップする。






朝と晩だけと決めずに、いつでも、少しの時間も惜しんでやるぐらいの気持ちで。
老化のスピードに打ち勝つために。





ダイエット売れ筋商品





<< 過去記事もご覧下さい >>
『健康・美容』過去記事一覧






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おもいッきりDON! 1155 2010/01/27 11:55~13:55 の放送内容
出演 【MC】中山秀征、馬場典子(NTVアナウンサー)、上重聡(NTVアナウンサー) 【パネラー】高橋英樹、堀ちえみ、小倉優子 おもいっきりドン!小顔マッサージの仕方・方法・小顔トレーニング法【昼得ファイル】 【企画】益若つばさ、にしおかすみこ ほか 小顔トレーニング動画説明 オセロ・中島の画像?
おもいッきりDON! 生活情報番組 中山秀征 馬場典子 NTV 上重聡 パネラー 高橋英樹 堀ちえみ 小倉優子 昼得 益若つばさ にしおかすみこ 小顔トレーニングの方法

POP広告の書き方 売り上げ1割アップ! (藤村正宏)

ガイアの夜明け デフレと闘う 第2弾 売れない時代に売る極意
(2010年1月26日放送 テレビ東京)



低価格化で消耗戦に突入し、頭を抱える経営者たちの駆け込み寺
経営コンサルタント・藤村正宏

藤村正宏 著書  送料無料




【体験を売れ!プロが伝授する戦略】
自分の体験をPOPにする。
このやり方で、売り上げ前年度比 112%



体験を売るっていうことを忘れちゃいけない。モノでなくて体験を売る。
体験をうまく伝えれば商品力がアップする。



『小学生・中学生のいらっしゃるお母さんへ 店長・橋本家もそうですが、子どもには1日2回タイプがおすすめです』
『「もー、あかん!!」「なんとかしてくれぇ~!!」と思ったら○○○ 一回分3150円 効きます!!』





【POP広告書き方指導例】
沖縄県内に10店舗を展開する「お菓子のポルシェ」
新開発した商品「もずくパイ」
しかし味は美味しいのにいまいちの売れ行き。

藤村さんは、担当者にもずくの生産所を見てくるように指示。
まずは体験してもずくのことを知ることが大事。

体験してきた担当者。
いろいろと紙に書き出してみる。
しかし上手くいかない。

そこで藤村さんが手助け


紙に書いてあった文字を見て
「沖縄でのもくず生産量 日本一」
この情報は観光客は知らないから使える


人間は「知っていましたか?」とか「ご存知ですか?」という言葉があると、「えっ?」て見る。



●藤村流 POP広告書き方のコツ
  ”入り口”があって
   ↓
  内容を伝えて
   ↓
  ”出口”

つまり

  キャッチコピーで注意を引き
   ↓
  内容を伝え
   ↓
  行動させる(試食)





そして完成したPOPがこれ
pop.jpg


まず「知っていましたか?」と注意をひき

「もずくと白あんの異色のコラボ」「もずく特有のぬめり」と特徴を伝え

生産者の顔が見えるように写真も入れ

最後に試食を促す



藤村正宏 著書  送料無料






↓のようなビジネス系記事あります。⇒【 秘訣・裏技・知識 】一覧
[2009/12/09] アイデアと企画の量産の秘訣
[2009/12/06] クレーム対応のコツ & 接客のコツ
[2009/11/13] 早起きになれるコツ 夜型生活は朝型に変えられる!
[2009/11/08] 年収1億円のスーパー大家になる方法
[2009/09/25] 会合・会議など、人が集まった場合の進行役のやり方
[2009/08/11] 名刺交換マナー & 上座下座・席次マナー
[2009/05/19] 起業の極意 リスクの見極めかた
その他・接遇記事などもあります。




POP広告・・・販売店などの内外に展開される広告やディスプレー類の総称。point of purchase広告の略。購買時点広告、販売時点広告ともいう。(日本大百科全書(小学館))


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みなさんに幸せがありますように☆

ガイアの夜明け デフレと闘う 第2弾 売れない時代に売る極意 2010/01/26 22:00~22:54 の放送内容
日本そして世界の経済の動きを幅広いテーマで描くドキュメンタリー。 「低価格」をうたう商品やサービスが氾濫し、作り手や売り手にとっては消耗戦の様相さえ呈してきている。だがこうした中でも、安売りに走らずに売上げを伸ばしている企業の存在感は増している。高価格帯の商品でもなぜか売れるスーパー、独自の商品開発で大手スーパーに対抗している店など。出口の見えない“安売り戦国時代"の激流をオリジナルの“売る極意"で生き抜く人たちを追う。 ガイアの夜明け 氾濫 消耗戦 商品開発 出口 戦国時代 激流 ポップ広告の描き方 POP広告デザイン POPデザイナー
出演 【案内人】江口洋介 【ナレーター】蟹江敬三 【音楽】新井誠志 【テーマ曲】オープニング曲「鼓動~ガイアの夜明け」(作曲/岸利至)/エンディング曲「夜空の花」(作曲/新井誠志)

魔法の塩の作り方 (塩分量2分の1でも同じ美味しさ・最強の減塩法)

たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学
(2010年1月26日放送 テレビ朝日)

魔法の塩を作った高橋徳江先生の著書 送料無料




他の裏ワザ系レシピを見たい方は過去記事をどうぞ。
裏ワザ系レシピ 過去記事 一覧







【魔法の塩の効果】
魔法の塩を使うことで、塩分2分の1で料理しても、普通に塩を使った場合と同じくらいの塩気が感じられ、さらに旨味もプラスされるため、料理が一段と美味しくなる。




【減塩の効果】
厚生労働省によれば、日本人の塩分摂取量は1日平均10.9g。一方、高血圧予防や治療で奨められるのは6g。
番組で紹介された方は、薬で治らなかった高血圧が、1ヶ月の減塩生活で正常値に。
この人は魔法塩を使ったわけではなかったようなので、薄味をがまんして減塩生活。

塩分量を2分の1に減らしたにも関わらず、美味しさは変わらないのが魔法の塩です。




【魔法の塩の作り方】
塩50gに和洋中の食材をミルミキサーで砕いて混ぜるだけ。
ミルミキサーが無い場合は、あらかじめ粉状になっている食材を使うと良い。(こんぶ粉、かつお節粉など)


和の魔法の塩
塩:50g
昆布:9g
かつお節:6g
干し椎茸:2g


洋の魔法の塩
塩:50g
乾燥ローズマリー:8g
黒コショウ:8g


中華の魔法の塩
塩:50g
干しエビ:7g
干し椎茸:3g




【家庭でできる!血管を若返らせるプロジェクト】
他の減塩方法も紹介。
過去記事をご覧下さい。
家庭でできる 身体年齢若返り プロジェクト09




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たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 2010/01/26 20:00~20:54 の放送内容
ボロボロの血管が若返る減塩術!▽みそ汁の塩分量で血管老化度判定▽50%減塩でも美味い!栄養士のプロが考案した家で作れる?コンブ塩▽一流シェフの減塩健康メニュー ~減塩に街ぐるみで取り組む広島・呉のプロジェクト~こだわりのヘルシーグルメランチ レストラン in 呉
家庭でデキる!減塩で血管を若返らせるプロジェクト。日本人の多くは気づかないうちに塩分の多い食事を摂り続け、血管が老化して、放っておくと動脈硬化が進行。「脳梗塞」「心筋梗塞」など死に関わる病を招くことも今回は町ぐるみで減塩に取り組み、血管を若返らせることに成功した“減塩グルメな港町"を取材!そこでは、高血圧治療の専門医と地元のレストランがタッグを組み、「血管を若返らせる減塩メニュー」を作成していた減塩を意識して、高血圧が改善したという人が現れるという効果を上げていたのだ。料理のプロたちが考案した「美味しい減塩料理」とは一体?「血管を若返らせる一流シェフの減塩グルメ術」を特別に大公開する!!さらに、塩分が通常の半分でも美味しさは変わらない「血管を若返らせる魔法塩」を栄養学のスペシャリストらと開発!高血圧患者でも大丈夫。家庭でできて、減塩してもさらに美味しくなる「魔法塩」とは果たして?
家庭でデキる 健康プロジェクト【家庭で簡単! 魔法の塩】減塩方法
厚生労働省によれば、日本人の塩分摂取量は1日平均10.9g。一方、高血圧予防や治療で奨められるのは6g。ということで、今回のプロジェクトでは、塩分量を2分の1に減らしたにも関わらず、美味しさは変わらないという夢のような塩を開発。栄養のスペシャリスト、順天堂大学の高橋徳江先生や、呉のシェフたちにご協力頂き、家庭で簡単に手に入る食材を使った、和洋中3タイプの血管が若返る「魔法塩」を完成させました。~呉の一流シェフから学んだ減塩ポイント~1.ダシの旨味を効かせる2.ハーブの香りを効かせる3.香辛料の風味を効かせる 食卓塩が魔法の塩に。材料と配合。魔法塩レシピ。鰹節・カツオ節・干しシイタケ・黒胡椒
出演 ビートたけし 【ゲスト】山下真司 榊原郁恵 ガダルカナル・タカ ほっしゃん。 小倉優子 品川庄司(品川祐・庄司智春)
情報/ワイドショー - 健康・医療  ドキュメンタリー/教養 - 宇宙・科学・医学 たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学 みそ汁 判定 栄養士 コンブ 動脈硬化 進行 脳梗塞 心筋梗塞

ボランティアは懇々と湧き出る力。 大人が楽しんでいれば子供も楽しくなる

何かのテレビ番組での言葉です。




Q,子ども達の過ちは何回ぐらいまで許せますか?

A,生き直す事が出来る限り何度でも。




大人が楽しんでいれば、子供も楽しくなる。




ボランティアは懇々と湧き出てくる力。

こちら側が助けてる活動だけれでも、
それが自分の日々の活力になったり、
仕事などにがんばる力が湧いてきたり、
生きる力に繋がってくる。






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世界が注目するインド式教育法 (エチカの鏡詳細レビュー)

エチカの鏡 ココロにキクTV(2009年1月24日放送 フジテレビ)
『全世界注目のインド式教育法日本人親殺到の小学校5歳からの超英才教育 授業公開』


茂木健一郎
「インド式教育法って、地頭の作り方がスゴい」
「インド式教育の良い点、悪い点。全部良いとは限らないですけど、ハードルを上げて、子供の脳が柔らかいうちに伸ばしてあげようという、ここはね、学んでも良いかなという。。」


地頭の意味・・・大学などでの教育で与えられたのでない、その人本来の頭のよさ。一般に知識の多寡でなく、論理的思考力やコミュニケーション能力などをいう。(大辞泉)






グローバル・インディアン・インターナショナル(東京都江戸川区)
インド式インターナショナルスクール
2006年に在日インド人のために設立

インターナショナルスクール関連本 送料無料


インドでは毎年進級テストを受け、基準点に満たない場合は留年する。
こうしたサバイバルの中で有能な人物が輩出されていく。


今回番組では、5歳児のクラスに密着。


全校約2割の生徒が日本人。

子ども達の会話はすべて英語。






世界が注目するインド式教育法その①
『5歳から2桁の九九』

日本では7歳で覚える九九を5歳で覚えさせている。
インドでは掛け算は12まで覚えさせている。
日常的に使われる数字が1ダース(12)までだから。
ほとんどの生徒が20まで暗記している。

7歳では3桁同士の掛け算、8歳では4桁同士の掛け算を解く。

日本の算数教育はインドより3学年遅れている。

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世界が注目するインド式教育法その②
『5歳からIT教育』

この日の課題は、マウスを使い図形を描いて色をつけるというもの。

キーボードで文字を打ち込み、コンピュータ用語も覚えていく。

12歳ではプログラミングも行う。

IT界をインド人が席巻したのは早期教育のたまものだと言われている。





世界が注目するインド式教育法その③
『ヨガ』

ヨガは呼吸を整える紀で集中力を高め、学力を向上させる。
ヨガを行っている際、脳からセロトニンという物質が分泌される。
これにより脳と体がリラックスし、様々な情報が受けやすくなる。


最初にサンスクリット語で祈りを唱え、精神を整える。

基本的ポーズをマスターすることからはじめ、上級者になると本格的なポーズが出来るようになる。

『インド式ヨガ』本 送料無料





世界が注目するインド式教育法その④
『チェス』

この日の午後の授業は、各学年合同で行われる課外授業

子供同士が遊びながら脳を鍛えられる。

学年の垣根を越え、チェスの技能を高め合う。

週一回授業として行われている。






世界が注目するインド式教育法その⑤
『アセンブリー(集会)』

インドの学校には毎朝『アセンブリー』というカリキュラムがある。

アセンブリーとは・・・授業開始前に児童が最近の出来事、ニュース、自分の考えなどを発表する場。

自分で調べたニュースや格言などを毎日選ばれた児童が発表。

インド本国では、朝礼で全校生徒の前で行う。
ここでは全校生徒が集まるスペースが無いため、放送で行っている。

アセンブリーの最後には全員でインド国歌を斉唱


スピーチをすることによって、自分の意見を皆の前で堂々と言える力『人前力』が身に付き、自己表現を容易にさせる。


「国際会議で有能な議長とは、インド人を黙らせ、日本人をしゃべらせる人」
という言葉があるほど、日本人とインド人には人前力に差がある。










高嶋ちさ子
「こういうところに行くことによって、日本人として失われる部分もあるけど、日本人として学べないことも沢山学べる。
だから今やってた事を盗み見て、我々は自宅でやれば良い。

茂木健一郎
「子供の脳はハードルを上げれば上げるほど、柔らかいからついていける。日本では小学校2年生で九九と思ってるけど、インドは2桁まで。日本でも2桁までやれと言ったらできるはず。」

タモリ
「子供はものすごい能力があるからもっと早めにやればいい。」






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『インド式教育法』本 送料無料








人間にとって『文化』というものはとても大事です。
そして日本の文化はとても素晴らしいです。
その文化を学ぶ機会を減らすのは、得策とは言えないかもしれません。

勉強の面だけに目を奪われないようにしていきたいですね。



過去記事もご覧下さい。
【 子育て・英才教育 】一覧


今回の番組後半の記事はこちら
子供が祖母に懐かないのは?&言葉遣いを丁寧にしたい(久保田カヨ子)



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2010/01/24 21:00~21:54 エチカの鏡 ココロにキクTV の放送内容
全世界注目のインド式教育法日本人親殺到の小学校5歳からの超英才教育 授業公開
○日本で人気殺到!インド式教育法  世界の最先端で活躍している多くの人々がインド出身なのである。インド躍進のカギは教育システムにあると言われている!  その授業を日本で受けられるところがあったのだ!それが「グローバル・インディアン・インターナショナル・スクール」。日本におけるインド式インターナショナルスクールは、文部科学省の認可を得ていないため、日本でいう中学生までのカリキュラムを修了しても、(日本の)義務教育を終えたということにはならない。すなわち日本の高校への受験資格は得られない。それなのに、多くの親たちがここに通わせたがっていた。教育における選択肢が無数に存在する中で、あえてインド式教育を選ぶ日本人の親たち、一体、その魅力とは何なのかに迫る。 英才教育 脳科学 おばあちゃん 久保田カヨ子
出演 【司会】 タモリ 【進行】 高島彩(フジテレビアナウンサー) 【スタジオゲスト】 茂木健一郎  高嶋ちさ子  原西孝幸(FUJIWARA)  千秋  /GIIS東京校 校長サンバスラジャン
タグ:エチカの鏡インド式教育法レビュー・詳細・感想

子供が祖母に懐かないのは?&言葉遣いを丁寧にしたい(久保田カヨ子)

エチカの鏡 ココロにキクTV (2009年1月24日放送 フジテレビ)
『言いたいことはようけある!脳科学おばあちゃん久保田カヨ子のスーパー育児革命ギャルママ編』

久保田カヨ子著書 送料無料




Q,子供が母親の実母にだけなつかないのはなぜ?


A,息子を軽々しく実母に預けてしまうことが原因

そういうのは子供にとっては大変な事件


【改善方法】
実母が来ても、子供を自分のそばから離さずに、他の来客と同様に接していれば、次第にうちとけるようになる。








Q,子供が「ごめんなさい」を言わない。


A,母親が言わないから

「オムツびしょびしょにしてごめんね」
「ご飯遅くなってごめんね」
日ごろから「ごめんね」を母親が言っていれば、子供も言うようになる。

子供の言葉遣いを丁寧にしたいなら、親がそうするべき。











居酒屋ランチ:安くて980円
カラオケ:安くて30分180円

都会の物価は高いですね(^-^;)





久保田カヨ子著書 送料無料






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2010/01/24 21:00~21:54 の放送内容
エチカの鏡 ココロにキクTV
授業公開脳育カヨ子 ○言いたいことはようけある!脳科学おばあちゃん久保田カヨ子のスーパー育児革命ギャルママ編  脳科学に基づいた幼児英才教育を唱え、親たちのカリスマとなっている脳科学おばあちゃん・久保田カヨ子さんがまたまた登場。今回はなんと渋谷に乗りこみ、ギャルママ25人の生の叫びに耳を傾けることになる。  ギャルママたちの悩みは、若いながら切実で深刻。質問は子育てをする親たちならば共感できるものばかり。全ての質問にはっきりとかつ優しくギャルママの心に寄り添うように答えるカヨ子おばあちゃんに、ゲストも心打たれた様子だった。おばあちゃん世代の子育て本『うまんま』ついに完成
出演 【司会】 タモリ 【進行】 高島彩(フジテレビアナウンサー) 【スタジオゲスト】 茂木健一郎  高嶋ちさ子  原西孝幸(FUJIWARA)  千秋
ジャンル エチカの鏡 キク インド 教育法 英才教育 脳科学 おばあちゃん 久保田カヨ子

10秒で空腹感が消える裏技ダイエット (ためしてガッテン)

ためしてガッテン「女性の最強ダイエット完結編」
(2009年1月20日 NHK総合)


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<<10秒で空腹感が消える裏技>>
ダイエット中、どうしてもおなかがすいてしまったときに、簡単に空腹感をなくしてくれる“スゴ技”



【空腹感が消える仕組み】
興奮したりストレスがかかった場合

アドレナリンが分泌

肝臓にためていた糖を血液に流す

血糖値が上昇

脳が「十分に栄養はある」と勘違い

空腹感が消える




【アドレナリンを出す(血糖値を上げる)方法】
運動もアドレナリンを出し、血糖値を上昇させてくれる

その場ダッシュ20回(約10秒間)

その場ダッシュがきつい方には、
スローステップ運動1分間でも同様の効果




小腹が空いて、ついつまみ食いをしてしまい、ダイエットに失敗し続けていた方は、この方法で空腹感をやわらげてみて下さい。



『その場ダッシュ』はサッカー選手が出場前にやっているように、アドレナリンを上げ、闘争心を出す効果もある。






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過去記事もご覧下さい。
スロージョギング。走り方。運動初心者でもOK。脳が大きくなる効果も
ジョギング、スロージョギング、ランニングの走り方・フォーム改善法
スロージョギング ・足腰にやさしい走り方 ・もっと速く走る方法
スローステップ運動。 スロージョギングと同等以上の効果
背伸びダイエット(動画解説付き) 成長ホルモン分泌でアンチエイジング













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2010/01/20 20:00~20:45 の放送内容 NHK総合
ためしてガッテン「女性の最強ダイエット完結編」
女性ならではの脳の働きを利用したダイエット法を大公開!さらに、簡単に空腹感を満たす裏技を、韓流スター、リュ・シウォンさんに伝授してもらう。美容法・健康法。
「女性の最強ダイエット法」をお伝えするシリーズ2回目は、あの韓流スター、リュ・シウォンさんが登場! ダイエット中、どうしてもおなかがすいてしまったときに、10秒で簡単に空腹感をなくしてくれる“スゴ技”を伝授してもらう。さらに、最新の研究で明らかになってきた男女の脳の性差に注目。女性ならではの脳の働きをダイエットに利用して、体重を効果的に落とす作戦をご紹介。今年こそダイエットに失敗したくない女性必見!
【出演】西村知美,宮本亜門,山瀬まみ,【司会】立川志の輔,小野文惠,【語り】生野文治 情報/ワイドショー - 暮らし・住まい  情報/ワイドショー - 健康・医療  情報/ワイドショー - グルメ・料理 NHKオンデマンドで前回の「ためしてガッテン」動画を見る ためしてガッテン ダイエット 韓流 リュ・シウォン

こんにゃくわらび餅 (時短レシピ)

●太らない魔法のスイーツ『こんにゃくわらび餅』
時短クッキング:5分で完成するデザート
ペナルティ・ヒデ
訳ありスイーツ 売れ筋人気ランキング




他の裏ワザ系レシピを見たい方は過去記事をどうぞ。
裏ワザ系レシピ 過去記事 一覧







≪≪ こんにゃくわらび餅作り方・レシピ ≫≫


【分量】
こんにゃく 100g
片栗粉 15g
砂糖 15g
きな粉 適量




【作り方】

こんにゃくを適当に切る

そのこんにゃくに
『片栗粉』
『砂糖』
を混ぜる。

フードプロセッサーに20秒かける。

どろどろ状になる。

それをレンジで加熱する。(ラップをして、800W・1分30秒)

レンジから出し、ぐりぐりと混ぜる。もちもちになっている。

適当なの大きさの塊にわけ(番組では直径4~5cm程度)

冷やす。

きなこをまぶす。(番組では、盛り付けたお皿の上に、ふるいで振り掛ける)

完成。









他にも裏ワザ系レシピがいろいろとあります。

裏ワザ系レシピ 過去記事 一覧










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2010/01/20 19:55~20:54 の放送内容
時短生活ガイドSHOW
日常生活で今すぐ使える時間短縮の極意が満載の1時間!これさえ見ればあなたの1日が2時間増えます!
忙しい現代人必見! いつもの夕食が20分でできる! 大好評!時短クッキング!! 日常生活のイライラ&無駄解消! まるで魔法のような時間短縮テクニックを 大公開!
出演 くりぃむしちゅー 上田晋也 有田哲平 その他、品川祐やユンソナなど超豪華ゲスト多数! TBSアナウンサー 出水麻衣 枡田絵理奈 山本匠晃 スタッフ 河本恭平 河本恭平
時短生活ガイドSHOW 時間短縮 くりぃむしちゅー 上田晋也 有田哲平 品川祐 ユンソナ TBS 出水麻衣 ペナルティ・ヒデ ペナルティ・ワッキー
こんにゃくわらび餅の作り方、コンニャク蕨餅のレシピ、蒟蒻ワラビ餅・時短レシピ・手順・方法

100号絵画3 途中経過6 (体部分の下地変更)

体部分の下地の質感をもっと滑らかめにしたいと思ったので、下地を塗りなおしました。
2773.jpg



下塗りなので、大雑把に色をつけつつやっていきます。
単色で塗らずに、色に面白みがでるように。
ちなみに下数枚の緑部分は、赤土が混ざってます。
赤土が混ざった部分は、パステルやアクリルののりが結構違ってきて、面白いかも?です。

2814.jpg
2815.jpg
2817.jpg
2828.jpg

あまりにも左右対称だったので、ちょっと動きをつけました。



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いつもありがとうございます。
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お葬式でしなければならない25の事(木野島光美) +保険適用・遺族年金

エチカの鏡 ココロにキクTV (2009年1月17日放送 フジテレビ)
『葬式のプロが語る 必見葬式マニュアル』

葬式コンサルタント・木野島光美

木野島光美 著書
『失敗しないお葬式』
『プロに教わる葬儀のマナーとあいさつ―心のこもった葬儀・法要』
『心に残るお葬式―そのとき後悔しない! 』
送料無料





<<夫が亡くなった時あなたがしなければならない25のこと>>
(※宗教・宗派によって違いがあります)

●葬儀までにしなければならないこと①~⑩

①死亡診断書をもらう
人が亡くなった事を証明する医師の診断書

自宅で亡くなった場合は医師を呼び書いてもらわなければならない。

一般的に、亡くなってから7日以内に役所へ提出
(手続きを葬儀社に依頼する場合も多い)

その際に、役所から火葬許可(申請)書が発行される。




②葬儀社を選ぶ
家庭によっては、葬儀社に事前に積立金をしている場合もある。その場合はその葬儀社に依頼するのが一般的。

そうでない場合は、
病院に、各葬儀社の連絡先リストが置いてある事が多いので、その中から選ぶ。


【葬儀社を選ぶポイント】
1,対応は親切か?
まずは電話対応をチェック。
親切であるかどうか、いろんな質問に答えてくれるかどうか。

2,実績はあるか?
地元の人(知人など)の評判をチェック。

3,料金は明確か?
事前に見積もりを出してくれる葬儀社も増えている。
例えば、「ビール一本を追加するといくらですか?」と聞いて、明確な答えが返ってくるところは安心。

4,葬儀の知識が深いか?
葬祭ディレクターが何人在籍しているかチェックするのもポイント。
葬祭ディレクターとは、1996年から始まった厚生労働省の認定資格。葬式に関する実務経験や知識を習得し、依頼者の立場を考えたトータルサポートをする。




葬儀社を決め、連絡すると、
遺体を寝台車で、自宅もしくは葬儀会館へ運んでくれる。




③遺体を安置する
亡くなってから通夜までの間、ご遺体をきちんと安置する。

北枕・・・お釈迦様が亡くなる時(入滅)に北を頭にして横になった事が由来

遺体を白装束にし、手は胸元で組ませ、白布を顔に被せる。

魔除けの意味を持つ刃物を掛け布団の上や枕元に置く。
ハサミで代用することもある。

枕元には、「枕飾り」と呼ばれる、香炉・燭台・鈴(りん)などを置く




④寺に連絡する
お経を読んでいただかなければならないので。

先祖代々の繋がりのある菩提寺に連絡。
菩提寺がない場合は、葬儀社に紹介してもらうこともできる。

寺に連絡し、僧侶のスケジュールを聞く。
このとき、戒名を付ける場合はその事も依頼する。




⑤葬儀の日程と場所を決める
僧侶のスケジュールの他に、火葬場の都合も確かめる。

火葬場は、正月三が日や友引の日は休みであることが多い。
その翌日は混みあったりするので確認が必要。

葬儀の場所は、
一般的には公立の葬儀場や、葬儀社所有の葬儀会館もある。
ご自宅を選ばれる方も。
ホテルで和やかに食事をしながらのホテル葬や、音楽葬もある。

こうして決まった日程・場所を故人の知り合いに連絡する。

亡くなった方の交友関係がわからないと言う場合も多く見られる。
そうならないように、普段から友人の連絡先を共有したり心がける。




⑥葬儀のプランを選ぶ
基本プランで最低限必要なものはそろっている。

ここに様々なオプションをつけていく。

【人気葬儀オプションプラン】
第1位 祭壇
祭壇に飾られる花はオプションで追加しなければならない。
最近は、祭壇を木でしつらえず、たくさんの花で飾る事が人気。
弔問客から届く花を使って、祭壇を飾ることもできる。コストも削減でき、一石二鳥。


第2位 霊柩車
ベーシックタイプの国産車をベースにしたもの。
外国者の大型タイプにし、より広くゆとりある車内に。
霊柩車の代名詞である御宮付きタイプも。畳をあしらった純和風。

第3位 棺
基本プランではシンプルな桐の棺。
オプションで、布を張ったタイプ。布に刺繍がしてある。
さらに高級素材のもみの木に彫刻をほどこしたものなど。




⑦手伝いを依頼する。
受付や道案内など人手が必要。

友人、知人、親戚などの手をかりる。

どうしても見つからない場合は、葬儀社のオプションで発注することもできる。




⑧故人の遺影を決める
「表情はいいんだけどバックが・・・」などという場合でも、背景や服装をデジタル加工する事ができる。

遺影に相応しい写真とは?(遺影写真家・能津喜代房)
普段のその人の表情が出てる写真が良い。
遺影というのは残された家族にとっては、故人と話が出来る宝物。




⑨通夜ぶるまいを決める
弔問客に対しての通夜ぶるまいの内容を決めなければならない。

通夜ぶるまい・・・通夜の弔問客にお礼とお清めの意味で、食事やお茶を振舞う事。

ここで出す料理の数は、予定人数の5~7割程度を用意すればよい。
(ご遺族の金銭的にも負担が大きくならないように)




⑩現金をおろしておく
退院費用・移動タクシー代・通夜ぶるまい・精進落とし・その他出前飲食代・心づけなどで現金が必要。




●通夜・告別式でしなければならないこと⑪~⑰

通夜・・・故人をあの世へ送る前に、親戚や知人が共に最後の夜を過ごす。
午後6時頃から僧侶を迎え、読経・焼香を行う『半通夜』と呼ばれるものが一般的。

通夜の席順を決める。
喪主は棺に近い最前列の右側に座る。
同じく右側の列に、遺族や血縁の近い人が座る。
左側に親戚縁者に座ってもらう。
友人や知人には祭壇正面後方に座ってもらう。




⑪手伝ってくれた人に心付けを渡す
手伝ってくれた人にお心付けとしてお金を渡す事が慣習とされている。

通夜と告別式を手伝ってくれる方には、告別式が終わってから渡す。

・心付けの金額の目安
受付係や案内人には3千~5千円程度が一般的。
霊柩車や送迎バスの運転手に渡す事もある。




⑫線香の火を絶やさない
お通夜が終わった後、弔問客が帰っても、線香の火は絶やしてはいけない。

線香の煙が故人の霊をあの世に導く道しるべになると言われている。

一つの線香で何時間も消えない『渦巻線香』と言うものがある。




告別式・・・故人の霊に対し縁故・知人が告別をする儀式

告別式の流れ・・・僧侶の読経・弔辞の朗読・弔電の紹介・焼香

焼香の順番・・・喪主・遺族・近親者・一般会葬者

焼香の時、喪主と遺族は一人一人に黙礼。


告別式が終わると、故人と別れの対面。
棺の蓋が開けられ、別れ花と呼ばれる祭壇の生花を棺に入れ、遺体の周りを飾る。

「バラが好きだったから、バラを入れたい」という場合。
別れ花は、故人があの世へ持っていくお花なので、棘があると個人を傷つけてしまう。なので棘を抜いておけば大丈夫。

棺に入れてはいけないもの・・・フルーツ(爆発する)、金属製・ガラス製のもの(遺体を傷つける恐れ)


釘うちの儀式・・・棺に半分打ち込んだ釘を、喪主・遺族・近親者・知人の順に頭の方から足の方へ叩いていく。
こぶし大の石で釘を軽く2回叩く。
この意味は諸説あり、
「三途の川に渡られる際にその川にある石で叩く事によって川の場所を教えてあげた。」
「音を鳴らすことにより故人・ご遺族の方に今生の別れを告げた。」
など。




⑬喪主あいさつをする
出棺前に、ご会葬いただいた皆様に会葬御礼の挨拶をしなければならない。

一般的なお礼だけではなく、「これからもお付き合いよろしくお願い致します」という言葉を添えながら、分かる範囲で病名や病気の経過を話した方が、会葬の方が納得されて変えられる場合が多い。

「重ね重ね」や「度々」などの言葉は忌み言葉となるので控える。




出棺。
棺を霊柩車で運ぶ。




⑭火葬許可書を用意しておく
それがないと荼毘にふすことができない。



火葬場で火葬許可書を渡し、
棺を炉の前に安置。
炉の前の祭壇用の机に位牌・遺影を飾る。

納めの式
お経・焼香に続き、棺の窓を開け、故人と最後の対面をすることもある。

火葬。




⑮お骨を拾う
火葬した後、お骨を骨壷に入れる。

お骨拾い・・・二人一組となり二つの箸でお骨を拾い骨壷に納める

二組の箸を使う理由・・・「箸で渡す」が「橋渡し」に通じ、三途の川を渡る手助けの意味がある。




⑯精進落としをする
葬儀が終わった後お世話になった人をもてなす会食の席

(昔の精進落としは、身内が亡くなると四十九日までの期間は肉や魚などを使わない精進料理で過ごし、四十九日を迎え肉や魚などの食事をした。)

僧侶には上座に座ってもらい、喪主は末席に座る。




⑰僧侶にお布施をする
これがもっとも多い質問「いつ?」「いくら?」
これは非常に難しく、はっきり明言できない。

お布施・・・読経料や戒名代金、初七日などをあわせた料金の場合が多い

日本消費者教会2007年調査によると、
平均54万9千円

どうしても具体的な金額を知りたい場合は、お寺様に直接聞くことも無作法ではない。




ここまでの葬儀費用のトータル
平均231万円
(日本消費者教会2007年調査)




【葬式に出席する服装に相応しくないもの(マナー)】
・二重にしたネックレス・・・不幸が重なるという意味になる
・革製品・・・殺生を連想させる
・数珠は右手で持つ・・・災いから守る意味で左手で持つほうが良い。仏教では災いや不幸が左手から入るから。




●葬儀の後にしなければならないこと⑱~22

⑱仏壇を用意する
仏壇が無い場合

宗派によっても異なる。



⑲世帯主の名義変更をする
名義変更は死亡日から14日以内に役所で行う。

ガス・水道・電気・電話など全ての名義変更が必要。



⑳クレジットカードの解約をする
なるべく早めに解約しなければならない。



21 医療費控除の申請をする
医療費の一部が確定申告により戻ってくる場合がある
領収書をまとめておくことが大事



22 生命保険の申請をする
一般的に3年以内に請求がなければ時効




23 墓に納骨する

納骨・・・仏式では、初七日から四十九日までの7日ごとの供養日のいづれかを選べばよいとされるが、一般的には四十九日法要の日に行う事が多い。

この時、火葬を終えた時に発行される埋葬許可証が必要。




24 遺産の分配を決める
遺言書があったとしても、法律的に認められるかどうかは専門家の確認が必要。

故人の銀行口座は、銀行が死亡を確認すると凍結され、遺産分配の整理後、事務手続きが行われる。




25 故人を想い続けること






昔何かのテレビ番組でメモっていた事を下に書いておきます。
2006年放送の内容なので、現在制度が変わっている場合もあります。



●健康保険

健康保険は葬式代にも適用できる。
死後2年まで有効。
金額は生前もらっていた給料約1か月分。
領収書を取っておけば、葬式にかかった費用を一部、国が払ってくれる。
葬儀代、霊柩車代、火葬代、お坊さんへのお礼代等。ほとんどが認められる。
申請が必要。

埋葬料…一緒に住んでいた人がもらえる。(家族でなくてもよい)
埋葬費…亡くなった方が一人暮らしだった場合。お葬式をあげた方がもらえる。




●遺族年金

・隠れ遺族年金(未支給年金)
夫が亡くなった月の分の年金は、1日でも生きていれば、1か月分の年金を貰える。
この亡くなった月の分の年金の事を未支給年金と言う。


・愛の遺族年金
夫の遺族年金をもらっていた奥さんが65歳になり自分の年金が貰える時

A,夫がサラリーマンだった場合
遺族年金と自分の年金の両方もらえる

B,夫が自営業だった場合
遺族年金と自分の年金のどちらか一方を選ばなければならない

C,夫が公務員だった場合
遺族年金と自分の年金の両方もらえる

厚生年金は夫が働いて、妻が家庭を守るという考えによって作られている。
妻が亡くなるまで、愛の遺族年金がしっかり支えてくれる。
国民年金にはその考えがない。

子供が18歳の3月31日を超えると遺族年金は貰えない。




●死亡届の提出先
役所と社会保険事務所。
社会保険事務所で死亡届と引き換えに遺族年金の申請書が貰える。




木野島光美 著書
『失敗しないお葬式』
『プロに教わる葬儀のマナーとあいさつ―心のこもった葬儀・法要』
『心に残るお葬式―そのとき後悔しない! 』
送料無料








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2010/01/17 21:00~21:54 の放送内容
エチカの鏡 ココロにキクTV 夫が亡くなった時あなたがしなければならない25のこと
超人気お葬式セミナーに潜入絶対損しない25の鉄則プロ告白の最新 事情完全大公開お布施の額
○ご主人が亡くなったときあなたがしなければならない25のこと  あるアンケートによるとお葬式で喪主を務めた人の、実に8割がお葬式に対し、何らかの不満を持っているという。  「お葬式に満足がいかない人が多いのは準備ができていない人が多いから、わずかな時間で準備するのはたいへんなこと」と語るのは3万件以上のお葬式を見届け、先日行われた、故・森繁久弥の葬儀の進行も務めた、葬儀コンサルタントの木野島光美。  お葬式のプロが語る、完全お葬式マニュアルを、『ご主人が亡くなった時あなたがしなければならない25のこと』スペシャルとしてお送りする。  最初に、死亡診断書をもらうところから始まり、大切なポイントとなる葬儀屋の選び方、さらに葬儀に必要となるもろもろの細かなことについてなど、様々な重要ポイントをつぶさに教えてくれる。さらには生命保険について、遺産分配についてといったところまで。その日がくるまでは一切準備をしていなかったことに、どう対処すべきなのかということが、今回のエチカの鏡を見れば理解できる。  本当に大切なことは亡くなられた方を心から悼む気持ちということがわかるエチカとなる。 ホタルの里 長野県辰野は美人の里 都心で増える新しいお別れの形 葬儀社限定のマル秘展示会!? 日本一の最年長リポーターと日本一の葬儀司会者がお勧めする失敗しないお葬式 木野島 光美 (著), 東海林 のり子 (著) プロに教わる葬儀のマナーとあいさつ―心のこもった葬儀・法要 (みずうみグッドライフシリーズ)心に残るお葬式―そのとき後悔しない! 働く女の言い分 喪主挨拶
出演 【司会】 タモリ 【進行】 高島彩(フジテレビアナウンサー) 【スタジオゲスト】 茂木健一郎  優香  小林幸子  田村淳(ロンドンブーツ1号2号)
スタッフ 【演出】 杉本達  塩谷亮 【CP】 宮道治朗 【プロデューサー】 藤沼聡  朝倉千代子
ご主人が亡くなった時あなたがしなければならない25のこと

認知症の可能性を調べるテスト(簡単その場でできる) & 認知症の兆候

天才をつくる!ガリレオ脳研 (2009年1月16日 テレビ朝日)

脳科学の権威 澤口俊之 先生 (人間性脳科学研究所)

澤口俊之 著書 (送料無料)

介護グッズ 売れ筋順 (送料無料)




【認知症のテスト】
3つの数字を逆から答えるだけ。


問題:583
答え:385

認知症の方はこれができない。

ちなみに、4つの数字で少し難易度アップした問題も試してみると良い。


問題:2853
答え:3582





【認知症の兆候とは?】
おしっこを我慢できなくなる。

尿を我慢できる能力は、人間特有の能力で、高度な脳領域を使用している。
最初にここに兆候が現れる。




認知症の予防と改善 送料無料

認知症の知りたいことガイドブック―最新医療&やさしい介護のコツ 送料無料


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2010/01/16 19:54~20:51 の放送内容
天才をつくる!ガリレオ脳研
日本が誇る脳科学の先生に、脳についての様々なギモンを解決してもらいましょう!!さらに脳活性化ゲームにも挑戦して、土曜の夜は家族みんなで楽しく学んで脳を活性化!! ●昨日の夜ご飯のメニューを思い出せないのは平気? ●認知症がわかる方法ってあるの? など、視聴者&スタジオゲストが日ごろ感じている脳へのギモンに、日本を代表する脳科学者たちが答えてくれます!!さらに大人気の「ガリレオ謎かけ」では、今年も三遊亭楽太郎師匠から脳を活性化する出題が!!
出演 司会:城島茂、内田恭子 ガリレオチーム 伊東四朗、関根勤、東国原英夫、藤ヶ谷太輔(Kis-My-Ft.2)、菊池風磨(B.I.Shadow) 芸人チーム 千原ジュニア、ガレッジセール、NON STYLE
澤口 俊之(さわぐち としゆき、1959年2月 - )は日本の脳科学者。元・北海道大学教授。専門は認知神経科学、霊長類学。理学博士(京都大学、1987年)。東京生まれ。『幼児教育と脳』以後は、一般向けの著者として人気
ジャンル バラエティー - クイズ  ドキュメンタリー/教養 - 宇宙・科学・医学  趣味/教育 - その他 天才をつくる!ガリレオ脳研 土曜の夜は 認知症 脳科学者 ガリレオ 三遊亭楽太郎

子供の記憶力を向上させる方法 (円周率の憶え方も)

天才をつくる!ガリレオ脳研 (2009年1月16日 テレビ朝日)

脳科学の権威 澤口俊之 先生

『「学力」と「社会力」を伸ばす脳教育』 『幼児教育と脳』 (著:澤口 俊之) 送料無料



【子供の記憶力を向上させる方法】

●褒める
これが一番良い方法
褒められた事は意味があると脳が判断し、長期記憶になる。
それも中途半端に褒めるのではなく、本気で褒めることが大事。

逆に、勉強のように知識を覚える勉強は、怖いという感情はマイナスに作用する。
「あの先生怖い」というようなことがあれば、その感情だけが強く残り、勉強の中身は忘れてしまう。
つまり、勉強の時に怒るのは逆効果。


●ストーリーを作って覚える
ストーリー(物語)があるものは長期記憶となりやすい。
いろいろなものを擬人化し、ストーリーの登場人物にして憶えると、記憶の定着率が上がる。




【伊藤四郎の円周率の憶え方】
産医師 異国に向こう 産後 薬なく 産婦 御社に 虫さんざん闇に鳴く
さんいしいこくにむこうさんごやくなく さんぷみやしろにむしさんざんやみになく
3.141592653589793238462643383279

ここまでは覚え方が新聞に載っていたそうですが、伊藤四郎さんは、この後の憶え方を自分で考え、現在1000桁まで憶えているそうです。





【頭が良くなる食べ物】
医学博士 米山公啓 先生

豆類(豆腐、納豆、等)
豆類に入っているコリンという物質が、記憶を定着させる作用がある。

●唐辛子
唐辛子に含まれるカプサイシンには、記憶を壊す効果がある。
その事により、脳内の記憶が整理される。


(個人的には子供に刺激物はあまり食べさせたくないので、あまりオススメしません。あくまでも個人的にですが。一応、知識として記事にしておきます。)





【朝食は絶対に取ること】
朝食は脳のエネルギーであるブドウ糖を補給する重要な役割がある。
朝食を抜くと頭がまわらなくなる。








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2010/01/16 19:54~20:51 の放送内容
天才をつくる!ガリレオ脳研
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出演 司会:城島茂、内田恭子 ガリレオチーム 伊東四朗、関根勤、東国原英夫、藤ヶ谷太輔(Kis-My-Ft.2)、菊池風磨(B.I.Shadow) 芸人チーム 千原ジュニア、ガレッジセール、NON STYLE
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カビが少しでも生えた食べ物は、全体にカビ毒が。

SUPER SURPRISE (2010年1月13日放送 日テレ)


カビがほんの少しだけ生えてしまった食べ物。
その部分を取ったら他の部分は食べても大丈夫だと思ってませんか?

カビ毒は水溶性です。
食べ物の端っこにカビが生えていたとしても、
そのカビ毒は全体に染み渡っています。


しかも、カビ毒は加熱しても無くなりません。

ですので、カビの生えた食べ物は絶対に食べてはいけません。



この時期、お餅にカビが生える場合もありますでしょうが、お気をつけ下さい。





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SUPER SURPRISE 2010/01/13 19:00~19:56 の放送内容
見ると「なるほど!」っとためになる番組。木曜の「怒(ど)っとJAPAN」が水曜にお引越し。「え~!世の中そうなってたんだ!」と見てためになる番組にリニューアル メタミドホス カビは加熱してもダメ
出演 【MC】辛坊治郎、大竹まこと 【ゲスト】麻木久仁子、勝谷誠彦、カンニング竹山、世界のナベアツ

背伸びダイエット(動画解説付き) 成長ホルモン分泌でアンチエイジング

『おもいッきりDON!1155』(1月11日)にて放送

さとう内科・青山クリニック院長 医学博士 佐藤万成

『背伸びするだけダイエット』(著:佐藤万成) 送料無料

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【背伸びダイエットの効果】

成長ホルモンが分泌
成長ホルモンは、ハリウッド女優が注射で補っているほどで、効果的。
老化防止効果 アンチエイジング 美肌効果 代謝促進効果 脂肪の減少作用 背伸び作用 骨の強化作用 など、様々な効果が期待できる。

・満腹中枢抑制


【背伸びダイエットのやり方】
・一日3回 食前に行うと効果的。
 (食前にこだわらずいつでもやってよい)



現在、動画が見れない状態が続いている模様です、ご迷惑おかけいたします。



・基本の深呼吸の仕方
鼻から息を大きくゆっくり吸って
口から息を大きくゆっくり吐く
吐く時に体を伸ばす

・基本の姿勢
お尻をキュッと力を入れてるのが基本
足は肩幅に開く


●背伸び1:手のひらが向き合う背伸び
①両手をめいっぱい上まで伸ばす
②顔は上に向けて、無理のないように背中を反らす
③この状態で、大きくゆっくり深呼吸を行う
これを30秒間行う。

ポイント
息を吐くときに、肩が下がらないように注意。


●背伸び2:手のひらが上向き背伸び
①手を組んで、手のひらを上に向けて、両手をめいっぱい上まで伸ばす
②顔は上に向けて、無理のないように背中を反らす
③この状態で、大きくゆっくり深呼吸を行う
これを30秒間行う。


●最後にクールダウンとして、左右に1回、前に1回、ストレッチを行う。




【ダイエット効果を高めたい場合】
夕食の炭水化物を減らすと良い。

番組ではヨネスケ師匠がダイエットに挑戦。
40日間で、お腹周りの脂肪が1.5kg減少。ペットボトル一本分の脂肪がなくなり、お腹が細くなった。
80kgほどあった体重も4kgほど減少。





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過去記事もご覧下さい。
ひふみ笑顔エクササイズ (宝田恭子)
第一印象を良くする6つの方法 :重田みゆき (画像付き解説)
芸能人が実践する健康法
10種類具材味噌汁で朝ごはん健康法
スロージョギング。走り方。運動初心者でもOK。脳が大きくなる効果も
ジョギング、スロージョギング、ランニングの走り方・フォーム改善法
スロージョギング ・足腰にやさしい走り方 ・もっと速く走る方法
スローステップ運動。 スロージョギングと同等以上の効果











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タグ:背伸びダイエット動画、背伸びダイエットのやり方レビュー、背伸びダイエットの方法

天才じゃなくても夢をつかめる10の法則  (詳細内容レビュー)

天才じゃなくても夢をつかめる10の法則 PART1
(2010年1月10日放送 日テレ)


パート2はこちら
『天才じゃなくても夢をつかめる10の法則 PART2』






【石川遼から学ぶ】

●法則1 子どもには厳しく叱れ

「叱られる事で、人を思いやる心は育つ」

オモチャを片付けなかったり、家のルールを守らなかったり、
人前でもどこでも、悪いことをしたら厳しく叱る。

叱る事の効果
社会協調性が得られる。
叱る時は、ビシッと叱る。体の痛みがあったほうが良い。

「体の痛み」、「心の痛み」、「他人の心の痛み」は脳の同じ部分(前帯状皮質)で感じる。

なので、体の痛みを伴った叱り方をすることで、社会協調性が育ち、
思いやりの心が育つ。

ただし度が過ぎた体罰は、子供の心に傷を残すので絶対にしてはいけない。



叱る時は、どんな場所でも悪いことをしたその場でしかる。
厳しく叱る事が大事。



叱る事の重要性を示すデータ。
攻撃的行動(言葉を含む)の頻度。
叱られない子と、厳しく叱られる子のグループを調べた結果、叱られない子は140倍程度攻撃的になった。





夢を持つことの大切さ

夢を持つことは頭を良くする事に連動している。

夢を持つ→達成するまでの計画→何をするべきかが分かる。


子どもの夢への対処法
親が絶対にしてはいけない事

夢を否定してはいけない

否定すると、二度と夢を持たなくなる可能性すらある。

どんな夢でも「いい夢だ。それなら一緒にがんばろう。」と前向きに接し、親子で夢についてよく話し、具体的な目標を決めていくと良い



●法則2 夢を言葉にせよ

「多くの人に夢を具体的に話す事で、実現性は増す」

夢を持つと、どんどん言葉に出したほうが良い。

言葉にすることで、夢に関する脳領域を活性化する。





石川遼くんの父が強く言い聞かせたのは、「ルールとマナー」

ゴルフというものが、いろんな部分で、人間形成に役立った。




●法則3 子どもをおもいっきりほめろ

「ほめられる事で、やる気・根気は大きく増す。」

ほめられることの大切さ

褒める→やる気→脳発達

褒められると、ドーパミンと呼ばれる、やる気ホルモンとも言われる神経伝達物質が分泌され、前頭前夜に影響を与える。

褒められる事により、達成感や自信が持て、より高い目標を設定する。やる気がでるので、その目標も達成する。するとさらに褒めらる。この成功回路のループが生まれる。


他人に褒められる方が効果が大きい。
ただし、
7歳以下の場合は、親が褒める事のほうが有効。






●法則4 好きな事を一万時間やり続ける

「一万時間続ける事で、誰でも一流になれる」

一万時間理論
どんな分野でも、好きな事を毎日続け、一万時間を越えると一流になれるという理論

この理論において一番重要な事は、
自分が本当に好きな事をやるという事。

興味があり、のめりこむ気概、意欲があれば、
誰でも一万時間で才能は開く。


単純計算で
一日3時間×365日×9年=約10000時間

「天才!成功する人々の法則」(著:マルコム・グラッドウェル) 送料無料より






石川遼くんの小学校の卒業アルバムの言葉
「世界一強くて 世界一好かれる 選手になりたい」












【坂本竜馬から学ぶ】

坂本龍馬はおねしょがなかなか治らなかった


●おねしょが直らない子は、大器晩成の可能性を秘めている。

尿を我慢する機能がある脳の場所は、知性を司る前頭前夜という場所。

おねしょは、この部分の発達が遅れているため起こる生理現象。

前頭前夜の発達が遅い人ほど、最終的には高度に発達するという調査結果がある。




●法則5 バカになって人に会え!

「多くの人に会い、視野を広げると、夢を見つけられる。」

坂本龍馬が大事にしていたこと
「人に会う事」

出会いこそが道を開く



現代でも、出会いを通じて道を切り開いた人物がいる。
教育界のカリスマ・宮本延春
中学校1年のときの成績はオール1
二十歳過ぎまで九九は2の段まで、漢字は自分の名前しか書けなかった。
そんな状態から勉強をし、高校教師になり、政府の教育再生会議委員にも就任。

落ちこぼれになった理由は、激しいイジメにありました。

イジメしか視野に入らず、何かを学ぼうとか挑戦しようなど、前向きな気持ちが起きなかった。
夢や希望が生まれる余裕は無かった。

しかし妻の純子さんと出会い、そして一本のビデオテープに出会う。
それは「NHKスペシャル アインシュタイン ロマン」
天才物理学者アルベルト・アインシュタインについての番組
アインシュタインの語る物理学の世界に衝撃を受けた。こんなにすごい面白い事が裏にはあるんだ。

『アインシュタインのような物理学者になりたい』それが初めて抱いた夢でした。

24歳で私立豊川高校定時制に入学

そこでも出会いが道を開いてくれました。

27歳で、ノーベル物理学賞受賞者・益川敏英博士を輩出した名門名古屋大学理学部に入学。
そのご高校教師になる。


「いろんな所に首を突っ込んで、いろんな所に出かけていって、いろんな人と話をする。その積み重ねで初めて視野が少しずつ広がっていく」


『私塾・坂本竜馬』(著:武田 鉄矢 ) 送料無料より












【発明王トーマス・エジソンに学ぶ】

エジソン生涯での特許数1093

しかしその知識は学校から得たわけではない。
小学校はわずか3ヶ月で中退。

その理由は、エジソンがいろいろな質問をするから
「なぜ風はふくの?」
「なぜ空は青いの?」
「なぜ魚は溺れないの?」
「なぜ1+1=2なの?コップの水は2つをあわせると一つになる。粘土も同じ。割れた皿も一つ一つの破片をあわせると一つになる。1足す1はいつも2になるとは限らない」

これを屁理屈ととった教師は「お前の頭は腐っている」と言われ、母ナンシーはエジソンに小学校を辞めさせ、元小学校教師だったナンシーは自分で教育を行った。
学校では教えてくれない、風や雨や魚について外に出て実物を観察しながらとことん話し合いました。

あるとき、アヒルの卵を温めることに疑問を持ったエジソンは、自分もアヒルの卵を温めてみることに挑戦する。
しかし2日間暖めてもアヒルの卵はかえりませんでした。
失敗に落胆するエジソンでしたが、ナンシーは言いました。
「失敗してもいいのよ。あなたは自分の目で確かめてみたかったのよね。自分で実際に2日間ではダメだと言うことを学んだのだから。」
失敗を明るく笑い飛ばしてくれました。

『そうか失敗してもいいんだ!』

その後百科事典を調べ、アヒルの卵は3週間以上も温めなければいけないことを知ります。
失敗をそのままにせず原因を追求したのです。

失敗を通じて学べばいいということに気付きました。



●法則6 どんどん失敗しろ!

「失敗を反省し、そこから学ぶことで夢に近づける」


「人間の最大の欠陥は、すぐにあきらめることである。
成功するための最善の方法は、もう一度やってみることだ。」






●失敗にまつわる名言

本田技研工業創業者 本田宗一郎
「成功は99%の失敗に支えられた1%だ」

ユニクロ創業者(ファーストリテイリング会長兼社長) 柳井正
「私の経営を星取表とすると1勝9敗。もしこれを成功と呼べるなら、失敗を恐れず挑戦してきたからだ。」

元バスケットボール選手 マイケル・ジョーダン
「俺は何度も何度も失敗した。打ちのめされた。それが俺の成功した理由さ。」

女優 メアリー・ピックフォード
「失敗とは転ぶことではなく、そのまま起き上がらないことなのです。」

芸術家 ミケランジェロ
「私たち皆にとって高い目標を掲げ失敗することは危機ではない。低い目標を達成し、満足することこそ危機である。」

野村克也
「失敗と書いて成長と読む」

パナソニック創業者 松下幸之助
「成功するためには、成功するまで続けることである。途中であきらめてやめてしまえば、それで失敗である。」











【手塚治虫に学ぶ法則】

戦前の日本では、漫画は低俗な読み物とされ、教育上悪影響を与えるとされていた。

しかし手塚治虫の母は積極的に漫画を与え、自ら読み聞かせも行った。

「その読みっぷりも、ただ棒読みするのではなく、セリフをキャラクターによって、声色を変えて読んでくれるのです。ぼくは思わず感極まって泣いたり、興奮したりしたくらいです。」

『ぼくのマンガ人生』(著:手塚治虫)より

この感情豊かな読み聞かせが脳にはとてもよかった。

脳は感情が伴ったほうが発達する。

読み聞かせにより、子ども達はワクワクしたり感動したりする。
その事が脳の成長に大きな影響を与え、想像力豊かな子に育つ。



●法則7 子どもが夢中になる事はどんな事でもやらせてみろ

「夢中になる事が才能を伸ばし、自分に自信が持てるようになる。」



いじめられっこだった手塚治虫ですが、マンガを描く事で、多くの友達ができ、いじめはなくなり、人気者になっていった。

しかし両親は医者になって欲しいと思っていた。

悩んだ治虫はは母親に、医者か漫画家かどちらになるべきか相談します。
すると
「本当に好きなのはどちら?」
この言葉に、本当の気持ちに気付きました。
『自分が大好きなものはマンガだ!』












【母娘二代でノーベル賞を受賞 キュリー親子に学ぶ法則】

母マリーは研究や仕事で忙しく、娘にかまってやることができませんでした。
娘イレーヌの中にはかまってもらえない不満がつのっていきました。

ある日、研究所に娘のイレーヌがやってきました。

イレーヌは母の働く姿を見つめました。
髪は乱れ、服も誇りまみれでしたが、そんな母が輝いて見えました。

イレーヌはたびたび研究所ですごすようになります。
母の姿を見ながら、宿題をしたり遊んだり。
しだいにイレーヌの中から両親にかまってもらえないという不満は消えていきました。



親と過ごしながら勉強をする。この事が大きな効果を生む。
有名進学中学校の合格者の割合
90%の合格者が家族のいるリビングや台所など、親のいる場所で勉強をしていた。
一人きりの子ども部屋で勉強していた子はわずか10%だった。

子どもは自分の勉強を自慢したい。
それによってほめられたい。
頭の良い子はお母さんの側で勉強している。

『頭のよい子が育つ家』(著:四十万 靖 渡辺 朗子)送料無料より


一人部屋より親と一緒の空間の方が学習意欲が増し、集中できる。



●法則8 過保護・過干渉は大いに結構!放任主義はやめろ!

「親が手をかければかけるほど、子どもの脳は発達する。」

母マリーは放任主義をやめ、過干渉な親子関係をつくり、それによって母娘二代でノーベル賞を受賞した。

親子関係が密な子ほど頭が良い。
脳の発達にはマンツーマンの密度の濃い教育というのが必要。

子どもとのふれあいで大切なのは時間より密度。
肌と肌で接触し、密度の高い触れあいをすれば、子どもの脳が発達する。















【奇跡のピアニスト 辻井伸行に学ぶ】

辻井いつ子さんが出会った本

『フロックスは わたしの目』(著:福澤美和)

目の見えない福澤さんが活き活きと生きるすがたがそこにはありました。

いつ子さんは福澤さんに会いたいと、思いをつづり手紙をだしました。

そして見えない世界が暗黒の世界ではないという希望を持つ事が出来ました。



とにかく子どもとの時間を一番大切にして、コミュニケーションをとる事が一番大事。



平成元年5月 伸行くん生後8ヶ月のとき
ショパン「英雄ポロネーズ」が伸行くんのお気に入りでした。
CDが悪くなったので、他の方が弾いている英雄ポロネーズのCDを買い聞かせました。
すると伸行くんは喜ばなくなりました。
父親は偶然だととりあいませんでしたが、いつ子さんは聞き分けているのではないかと思いました。
そこで伸行くんのお気に入りの
スタニラスフ・ブーニンのショパン・ピアノ曲集「衝撃のショパンコンクールライブⅡ」
を買ってきて聞かせてみました。
すると伸行くんは大喜びしました。

『今日の風、なに色?』(著:辻井いつ子)送料無料より


●法則9 とことん親バカになれ!

「親バカにならなければ子どもの才能は見つけられない。」


8ヶ月の伸行くんは微妙な演奏の違いを聞き分けていたのです。
いつ子さんの親バカは間違っていませんでした。


このとき母親のいつ子さんの脳にはある変化が起きていました。


『母親脳』
通常の脳が育児のための脳に変わる現象
母親脳に変わると、子供が熱を出したり、オムツのかえどきなど、子どもの小さな変化に気が付くようになる。

母親脳に変化させるのが、妊娠中から分泌される、プロラクチンというホルモン。
子どもと肌と肌が触れ合うほど増え、母親脳の能力が上がっていく。

子どもと触れ合うことはとても重要。



育児にとってストレスは大敵。

ストレスによってプロラクチンの分泌が悪くなり、母親脳の能力も低下する。

日記で感情を言葉にすることはストレス発散の一番の方法。うつ病治療にも使われているほど。



辻井伸行さん・辻井いつ子さんの過去記事

豊かな感性を身に付ける方法 自然と触れ合う事:辻井伸行

辻井伸行さんの母・辻井いつ子さんの子育て理念・方法

辻井伸行さんから学ぶ。大事なのは『心』。恐れや執着に捕らわれない事










●法則10 自分の夢の素晴らしさを信じ続けろ

「夢をかなえるのに絶対に必要な事」









過去記事もご覧下さい。

【 子育て・英才教育 】 一覧







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2010/01/10 21:00~22:54 の放送内容 日本テレビ
天才じゃなくても夢をつかめる10の法則 パート1 動画・感想・レビュー・詳細内容レビュー
史上最年少賞金王・石川遼、奇跡のピアニスト辻井伸行。夢を掴んだ彼らは、生まれながらの天才ではなかった。彼らの成長過程から導き出された成功する為の10の法則を学ぶ
史上最年少賞金王・石川遼、彗星のごとく現れた奇跡のピアニスト・辻井伸行。夢を掴み成長を続ける彼らは、生まれながらの天才ではなかった。彼らがどのように育てられ、夢を実現出来たのか。坂本龍馬、エジソン、手塚治虫など歴史的偉人のエピソードなどを交え、夢をつかむための10の法則を紹介し学んでいく。
出演 石川遼、辻井伸行 【司会】武田鉄矢、ベッキー、羽鳥慎一(NTVアナウンサー) 【ゲスト】関根勤、高畑淳子、工藤公康、河本準一、坂下千里子、鈴木紗理奈、つるの剛士 チーフクリエイター加藤幸二郎、チーフプロデューサー古野千秋 人間性脳科学研究所所長・澤口俊之 鹿屋体育大学体育学部・児玉光雄教授
ジャンル バラエティー - その他  ドキュメンタリー/教養 - その他  趣味/教育 - その他 フレッシュアイペディアで調べる 石川遼 辻井伸行 彗星 坂本龍馬 エジソン 手塚治虫 偉人 福沢美和

認知症介護のポイント 「物事は忘れても、感情だけは残る。」

【NHK きょうの健康 どうつきあう?認知症 認知症介護のポイント】
岩手医科大学准教授 高橋智

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・認知症の周辺症状
「妄想」 「介護への抵抗」 「徘徊」 など
これらにどう対処するかが、介護の負担を軽くするためには重要


・認知症の方がどのような気持ちですごしているかを知ることも重要。





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【例】
おじいちゃんが万年筆を捜して怒っています。
さきほど居間で使っていた事を忘れて、怒っているのです。
「わしの万年筆、誰か使っておらんか!?」

仕事から帰ってきた息子さん。いらいらしています。
「昨日も今日も同じ事言って!ぼけてるんだから自覚してよ!」
と、怒鳴ってしまいました。

おじいちゃんは自分の部屋に戻ると、息子さんから怒鳴られたことはすぐに忘れてしまいました。
しかし心の中には、怒鳴られた時の恐怖と、不快な感情が強く残っています。
こうして息子さんの事を
「困って助けを求めても、怒鳴りつける怖い人」
というイメージが焼きつきます。

こうして6ヶ月すぎました。
少し物忘れが進んだおじいちゃん。
息子さんに対する「この人は怖い人」という感情が強く残っていました。

そしていつからか、息子さんが介護で手を貸そうとすると、介護に抵抗したり、暴力を振るうようになりました。
『手を出してきたら先に殴ってやる』

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・物取られ妄想
記憶障害のために、置き忘れたことを忘れ、取られてしまったと思い込んでしまう。
これは誰にも起こりうる事。


・過ちを指摘したり、怒鳴りつけるのは、周辺症状を悪化させる
記憶障害があって、物事は忘れても、感情だけは残る。
その結果、怒鳴られたりすると、恐怖や不快な感情だけが残る。


怖い人から自分を守ろうとする行動で、暴力を振るったりするようになる。


・そういう不安感が強くなってきている事に、介護をしている方が気が付くポイント
「イライラして机をコンコン叩くようになった」
「夕方になるとそわそわしてうちの中を歩き回るようになった」
落ち着きがなくなったり、いつもと違うような行動。こういった症状が見られるようになると、注意をしたほうが良い。


・周辺症状を起こさないようにしてあげるには、患者さんを安心させてあげることが一番大事。






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【例:解決編】
万年筆を居間で使って、そのことを忘れてしまい、怒っています。
「わしの万年筆、誰か使っておらんか!?」

息子さんは、またいつもの物忘れかなと思いましたが
「一緒に探そう」

数分間探すと、おじいちゃんは万年筆のことは忘れてしまいましたが、
心の中には、困ったときに助けてもらった暖かい感情が残りました。

6ヵ月後
物忘れは少し進みましたが、おじいちゃんは元気に家族に囲まれてすごしています。

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たとえ患者さんの発言が間違っていたり、不適切なものであっても、一旦は受け入れて、患者さんが心地よいと感じる対応をしてあげることが、周辺症状を起こさないためには最も大切な事。

過去を忘れてしまう患者さんには、今をどう感じるかがすべて、今を否定せず受け入れてあげることで、患者さんは非常に安心して、それを重ねることで、心地よいとかんじるようになる。

なんども同じ事を聞かれて、いちいち答えるのがめんどうだ、ということで無視したりするのはぜったいに×。





患者へのケアには、その瞬間瞬間を心地良いと感じさえてあげる、一期一会の気持ちが大事。
そして認知症への理解や、ちょっとした手助けがあるだけで、普通に暮らせる方もたくさんいます。
周りの人のサポート、社会作りが大切。
家族ぐるみで、患者さんの気持ちに寄り添ってあげる。










・周辺症状への薬物療法
抗精神病薬 危険な行動を抑える
抗うつ薬
睡眠導入剤
漢方薬 いらいら・不安を抑える。

ただしお年寄りには副作用が出やすいので、少量から始める。




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みなさんに幸せがありますように。

美智子さまと石井筆子を繋ぐ『天使のピアノ』

新春皇室SP2010愛子さまと悠仁さま…未来を担う子ども達へ美智子さま祈りの言葉
(2010年1月6日放送 TBS)
『響きあう”天使のピアノ”と美智子さま』





滝乃川学園(東京都国立市)
日本で最初の知的障害者施設(明治4年創設)

平成4年両陛下が御訪問。
そのときトランポリンで遊んでいた子供たちのそばに美智子様が近寄ると、子供がわーっと抱きつきました。
普通なら驚いてしまうところですが、まったく御気になさらず、御自分の子供を抱くような感じで、背中を優しく撫でながら御抱きになりました。

このご訪問で、美智子様は一人の女性の存在を知ります。





石井筆子(1861年~1944年)
長崎の名家に生まれ、その美貌と教養を持って「鹿鳴館の華」と謳われた筆子は、一転、滝乃川学園2代目園長になるのです。


学園の一室に、歴史をまとめた部屋があります。

筆子は結婚しており、子供が生まれました。

そのうち長女が知的障害児でした。
さらに二女と三女は幼くして亡くなられました。

悲しみの中で筆子は、長女が入園した滝乃川学園の、創立者・石井亮一の障害者教育に魅せられます。
筆子は反対を押し切り、学園に住み込み、園児達の世話を始めます。
後に筆子は石井に嫁ぎます。

当時の日本では、障害者への理解など無いに等しい状態でした。

そのころ日本では子供達への教育が義務化されましたが、知的障害者には教育しても効果がないからやらなくてもいいということになっていました。

当時の入園者にとって、この学園だけが心のよりどころでした。


しかしそこに火の手があがります。
大正9年・学園が火災に。
園児の火遊びが原因でした。

このときに逃げ遅れた園児を救うために、火の中に飛び込んだ筆子は怪我を負い、片足が不自由な身になります。


そして時代は軍靴の音が響きはじめる頃。

大東亜戦争の時に、食料が全部配給になりました。
やはり障害者の人達は一番後回しにされました。
多くの園児、三十数人が餓死しました。

戦争に何の寄与もしない学園は、その経営が難しくなります。


しかし学園を守りたい一心で、筆子は2代目学園長を務めることにします。(76歳)

83歳の生涯を閉じるまで、その身を尽くしました。



筆子の思いを記した和歌があります。

  いばら路を知りて
    ささげし身にしあれば
      いかで撓まん
        撓むべきかは

苦難の道を承知で捧げた身だから、
苦しいからと言ってどうして屈しようか。
屈することなど決して無い。












平成19年 くにたち郷土文化会館
『石井亮一・筆子夫妻の軌跡』
石井夫妻の功績を伝える企画展をご訪問された美智子様。

美智子様は筆子の写真をしばらく見つめたらっしゃいました。

美智子様と石井筆子。
その歩みは、ある楽器を通じて響きあうのです。






平成8年。
学園内で一台のピアノが見つかります。
ボロボロで弾ける状態ではありませんでした。

しかし鑑定の結果、
明治18年頃製造された日本最古級のピアノと認定。

学園では、貴重なピアノを遺したいと、専門家に修復を依頼します。

そして2年の歳月の末、それは甦りました。

アップライト式のピアノで、横浜にあったドイツ・ドーリング商会(J.C.DOERING)による明治18年製。
豪華な木彫に加えて、左右には蜀台、中央のガラスに天使の絵が焼き付けられている事から、「天使のピアノ」と呼ばれるようになります。

これは実は、石井筆子が愛用していたピアノでした。




平成14年 東京紀尾井ホール
"天使のピアノ"コンサート

甦った天使のピアノが奏でられた場に、美智子様も足を運ばれました。
使い込まれたピアノは持ち主の歴史をも響かせるといいます。




平成16年 聖マリア礼拝堂でのコンサート

天使のピアノを弾いたピアニスト・青柳いづみこさんは、美智子様からいくつも質問を受けました。




スタッフは、明治18年製のピアノはどう違うのか青柳さんに聞いてみました。
「音がぽわぽわぽわっと糸を引くように響き、温かい柔らかい優しい雰囲気が出てきて、ちょっと後光がさしてるみたい。」




青柳さんも、天使のピアノに並々ならぬ思いを抱く一人です。
実はお兄さんが生涯を持ち、滝乃川が学園で暮らしています。



美智子様はおっしゃったそうです。
「石井筆子さんは、すばらしい活躍をなさってきたけれども、やっと人の世に知られるようになったのは、とても嬉しいことですね。」



美智子様はこのピアノを弾いてみたいと願われました。



平成19年12月 聖三一礼拝堂
美智子様がピアノを弾かれる日がやってきました。

美智子様はお忍びで訪問。完全なプライベートです。

リハーサルはありません。

同席したのもごくわずかの人だけ。

美智子様にとってもピアノは、自らの病を乗り越えたり、家族の絆を深めたり、節目節目で支えになってくれた大切なもの。

曲は、筆子が園児達とよく歌ったという
『賛美歌 第433番』


青柳さんのお兄さんは、障害者ですが、音楽には敏感で、青柳さんがあまり出来の良くないコンサートをすると、顔に出るそうです。
そのお兄さんが、美智子様の演奏を聞いて、体中を震わせ感激していたそうです。

(美智子様の演奏技術が、トッププロの青柳さんよりも上手いはずはありませんので、青柳さんのお兄さんを感激させるほどの何かが、美智子様の音楽の中には秘められていたのでしょうね。そこに神様の奇跡があるように思えます。)

青柳さんは、美智子さんと重なって、筆子さんも一緒に弾いていらっしゃるんじゃないかと思ったそうです。


演奏を終えると、沢山の人が美智子様を囲みました。

一人一人と握手を交わした美智子様は、
「次の折には皆でこの曲を歌いましょう」
と笑顔で語られたそうです。







困難な子供たちのために、社交界を捨て、茨の道を歩んだ石井筆子。

弱い立場にいる全ての子供の母であろうとする美智子様。

根底に流れるのはどちらも大いなる愛

天使によく似合う言葉です。








困難な立場にある子供たちに、積極的に歩み寄る。
あたかもわが子のように接する美智子様。

美智子様は子供たちにどのように育って欲しいと願っているのでしょうか。

かつて、児童書に携わる人々への励ましとして、お話された言葉の中に、未来を担う子供達への願いが見て取れます。

「子ども達が自分の中にしっかりとした根を持つために
 子ども達が喜びと想像の強い翼を持つために
 子ども達が痛みを伴う愛を知るために
 そして、子ども達が人生の複雑さに耐え
 それぞれに与えられた人生を受け入れて生き
 やがて一人一人、私ども全てのふるさとであるこの地球で
 平和の道具となっていくために」


この言葉は、『橋をかける 子ども時代の読書の思い出 美智子』に収められています。

注:『道具』という語を使われたことで、一部で議論になりましたが、これはアッシジの聖フランシスコが「平和のための祈り」の中で語っている言葉「われをして平和の道具とならしめ給え」 つまり、「自分を平和のために役立つ者にして下さい」という祈りの言葉 を念頭に置かれたものです。日本では古くからこの中のインストラメントという英語が「道具」として訳されています。(『橋をかける 子ども時代の読書の思い出 美智子』より P124参照)

(このことからもわかるように、人を批判するには、自分にそれ相応の知識がなければなりません。自らの無知をまずは知りましょう。)







番組で紹介した大久保カメラマンのコレクションから平成のベストショットが写真集になりました。
『天皇皇后両陛下 ふれあいの日々』



美智子様が世界に感動を与えた二つの講演を収録。
『橋をかける 子ども時代の読書の思い出 美智子』






個人的に、皇后美智子様は大変に尊敬しているお方です。
『橋をかける』の本は、知人にもらい、今でも大切にしています。
よかったらみなさんも読んでみて下さい。







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みなさんに幸せがありますように

2010/01/06 19:55~21:48 の放送内容・動画・感想・レビュー・詳細情報
新春皇室SP2010愛子さまと悠仁さま…未来を担う子ども達へ皇后美智子さま祈りの言葉
ご一家大集合!こどもの国秘話▽前侍従長が語る両陛下のお心▽愛の記念日に…美智子さまブローチ秘話・麦のブローチ▽「響きあう」皇后さまと天子のピアノ・天使のピアノ画像

2010年しぶんぎ座流星群を見よう! 観測方法

【2010年しぶんぎ座流星群情報】

極大予想時刻:1月4日未明(3日深夜)から4日午前中までの時間帯


見ごろ:放射点が高くなる4日午前3時頃~空が白み始める午前6時頃


特徴:流星は、比較的明るく、速度もゆっくりです。他の流星群は前後数日見えますが、しぶんぎ座流星群は、短時間に集中して見えるのが特徴です。


放射点:りゅう座ι(イオタ)近くにあります。北斗七星のひしゃくの柄の近くです。


どの流星群でも言えるのですが、見る方向は放射点方向でなくてもかまいません。流星は放射点から放射状に広がる方向に流れ、夜空全体で見ることができます。
放射点近くでは流星がこちらに向かって飛んでくるため、短い軌跡になります。逆に放射点から離れた所では、長い軌跡になります。


なぜしぶんぎ座流星群と言うかというと、18世紀末ごろ、フランスの天文学者ラランドが作った星座『壁面四分儀座』がこの近くにあったからです。
1928年に国際天文学連合が定めた88個の正座に含まれなかったため、現在ではなくなってしまいました。


今年は残念ながら月明かりが邪魔をして、観測には不向きな条件です。





【観測のポイント】
街明かりや街灯などが少ない場所で観測しましょう。

なるべく開けた場所で、空全体が視野に入るように見ましょう。

放射点の方角に捕らわれる必要はありません。夜空全体に、放射状に流れます。

目が暗闇になれるまで少し時間がかかります。
明るい部屋から外にでて、見えないからといってすぐにあきらめないで下さい。

夜は冷えますので、防寒は十分してください。







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みなさんに幸せがありますように

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上士と下士? 下士と郷士の違いは何? (龍馬伝の身分制度について)

今日から待望の龍馬伝が始まりましたね。

第一話のタイトル「上士と下士」。

アニメ『おーい!竜馬』で慣れ親しんだ人は、「あれ?郷士じゃなくて下士なの??」と思ったことだと思います。

自分もそう思ったのでちょっと調べてみました。




【上士と下士の意味】
江戸時代の武士身分階級は、各藩により実態が異っていましたが、

上士(じょうし)はエリート階級。
「家老」「中老」「馬回り役」「小姓」「留守居役」あたりまで

下士(かし)はそれより身分の低い、
「郷士(ごうし)」「用人」「組外」「足軽」「小者」など。
「足軽」「小者」は、一応は「武士」ですが、「刀」を持つことは禁じられていました。





【土佐藩における上士と下士】

土佐藩では、郷士は徹底して虐げられていました。
それは歴史的背景に由来します。

関ヶ原の戦いの後、山内一豊が土佐を与えられ、やってくるのですが、
山内一豊の昔からの家来が上士。
もともと土佐にいた武士(関ヶ原の戦いで敗れた西軍の長宗我部氏の家来)が下士となりました。

このように元々は敵対関係にあった両者。土佐では、身分による差別が特にひどくなって行きました。


武市半平太(たけちはんぺいた)は白札郷士でしたが、
この白札という制度は、土佐郷士の懐柔政策の一つとして、特別な家系や功績によっては上士扱いとする制度でした。(実際には上士としては扱われていなかったようですが。)






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2010/01/03 20:00~21:15 の放送内容 NHK総合
龍馬伝(1)<新>「上士と下士」 坂本竜馬・動画視聴・感想・レビュー
幼い頃、母・幸(草刈民代)を亡くした龍馬(福山雅治)。厳しい身分制度の土佐で弥太郎(香川照之)の危機を救う。総合・7日(木)23時「50ボイス」にスタッフ総出演
天保14年(1843年)高知城下、幼い坂本龍馬(濱田龍臣)は、学問も剣術も苦手な泣き虫。土佐藩の厳しい身分制度の下、龍馬や岩崎弥太郎(渡邉甚平)は屈辱的な差別を受けていた。ある日、龍馬は上士の怒りを買い斬(き)られそうになる。母の幸(草刈民代)は、決死の覚悟で上士を止めるが、その事件がもとで病気が悪化し、息を引き取る。数年後、たくましく成長した龍馬(福山雅治)は、母の最期の言葉を胸に秘めていた。
【出演】福山雅治,香川照之,濱田龍臣,大森南朋,広末涼子,寺島しのぶ,杉本哲太,宮迫博之,草刈民代,奥貫薫,佐藤健,島崎和歌子,松原智恵子,蟹江敬三,倍賞美津子,児玉清 ○たけちはんぺいた×たけいちはんぺいた 上士とは?下士とは?郷士とは?何?
スタッフ 【作】福田靖 【音楽】佐藤直紀

2010年の抱負

日常生活において
『おもいやり』

思いやるということは、他人の身になって考えてあげること。




絵において
『謙虚』

謙虚さを持ち、絵をもってして、他人につくす。
断じて賞を取るためなどという、目先の小さきことに捕らわれないように。

初日の出 (2010年元旦)

明けましておめでとうございます。
今年もどうぞよろしくお願い致します。
みなさんに幸せが訪れますよう、お祈りしております。



今年の長崎での初日の出は、雲が厚くて見る事ができませんでした。
でも雲の色はちょっと綺麗でした♪

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平成22年元旦

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