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世界一受けたい授業 鼻づまりを治す方法

鼻研究の権威 東京厚生年金病院 石井正則 先生


●鼻詰まり解消法
鼻の詰まってる側と反対側の脇の下にペットボトルをギュッと挟む。
そのとき挟んでないほうの腕はダラッと力を抜いておく。

脇の下に圧を感じるセンサーがあり、そこをギュッとすることにより、鼻の中の血管を収縮させることができる。
圧迫した時間の4~5倍の持続効果がある。

早い人だと30秒ぐらいで効果が出てくる。

これは、横向きになって寝るとき、上側の鼻づまりが解消される現象と同じ原理。



●鼻詰まりを防ぐ方法
蒸しタオルで鼻全体を覆う。



●朝起きたとき、くしゃみが止まらない場合の対処法
朝起きたときのくしゃみを『モーニングアタック』といいます。
その対処法は、
氷の入った冷たいお水を、のどちんこの辺りに溜める。
そうすることにより、その辺りの神経が抑えられ、鼻づまりや鼻水が抑制される。



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いつもありがとうございます。
みなさんに幸せがありますように☆
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++ コメント ++


  試してみます


e-376病室から訪問中です♪
我が家は鼻炎の人間が多くて、ティッシュの使用量はハンパないんです(笑)
覚えておいて今度試してみます!!
ありがとうございましたe-266


  お返事


自分は鼻炎とかではないのですけど、なにかしら役に立つかなぁっと思って記事にしてみました。
お役に立てたようで嬉しいです(^^)
早くお元気になられるといいですね☆


  はじめまして


鼻づまり治りました!!

ありがとうございますヽ(;▽;)ノ


  お返事


お役に立ててよかったです(^^)

この方法は結構役に立ちますよね☆


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