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食べ物の好き嫌いを無くす方法 : 久保田カヨ子

エチカの鏡 ココロにキクTV
(2009年11月8日放送 フジテレビ)
羽野晶紀(長男5歳)からの質問より


久保田カヨ子著書 送料無料


【食べ物の好き嫌いを無くす方法】

料理を作るとき、
「この芋の皮むいてね」
「豆の皮むいてね」
など、子供にも手伝わせ、
食材を加工している所を見せながら料理すると良い。

みんなのために楽しそうに作ってるという事がわかれば、
お母さんが一生懸命作った物だったら食べようという気持ちになる。


ご飯作りに子供を参加させることにより、完成に至るまでの段取りや、食材の匂い、色彩など、様々な要素に興味を持たせ、達成感と感謝の気持ちを持って食事にのぞむのが、好き嫌いを無くす近道。


嫌いなものを食べると言う事は、好きなものを本能に任せて食べるのとは異なり、その動機や理由を考えながら口に運ぶことになる。
そのため脳の発達、前頭連合野のトレーニングになる。




親が子供の前で好き嫌いをするのは厳禁。
親が「嫌い」と言ってしまうと、その一方的な決め付けが、固定観念として子供の脳にインプットされ、好き嫌いの容認とマネに繋がる。







ちなみに自分は肉は食べません。
数年前まで大好きでしたが、考えを改め、食べないようにしました。
番組では肉を食べたくない子供に、肉を食べるように教育するように勧めていますが、個人的には反対です。





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いつもありがとうございます。
みなさんに幸せがありますように。

2009/11/08 21:00~21:54 の放送内容
エチカの鏡 ココロにキクTV
脳科学カヨ子VSインテリ女性芸能人ほか
○独自の教育方法で大反響を呼んでいる久保田カヨ子おばあちゃんが子育てに関する質問に答える「言いたい事は ようけある!」芸能人パパママスペシャル。芸能人の皆さんから寄せられた様々な質問。「子どもを見くびっちゃいけない」「子どもはなんでもわかってる」などなど。
出演 【司会】 タモリ 【進行】 高島彩(フジテレビアナウンサー) 【スタジオゲスト】 和田アキ子  土田晃之  茂木健一郎  優香
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