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さかさまダイエット (魔女たちの22時)

魔女たちの22時(2010年3月9日放送 日テレ)
『下半身おデブでダルマと呼ばれ、さかさまダイエットで30キロ痩せた魔女』

段本珠希さん(31歳)

新宿ハートクリニック 服部達也 院長

ダイエット売れ筋商品 最大90%OFF





【さかさまダイエットのやり方】
逆立ちするだけ。

最初は10秒程度から初め、慣れてくれば徐々に時間を延ばすと良い。1分程度まで。

毎日この1分間の逆立ちを行う。

逆立ちのやり方はどのようなやり方でもOK。
番組の再現VTRでは、壁を使って逆立ち。頭を床に敷いた座布団につける。
(※慣れていないと転倒や吐き気をもよおす危険があるため十分に気をつけて行ってください)

合わせて食事制限もすることで、より効果的になる。





【逆立ちダイエットの効果】
基礎代謝アップ。
便秘改善。
便通が良くなり、老廃物が流れるようになり、吹き出物などがなくなり、肌荒れも改善。





【逆さまダイエットの原理】
日常生活を送っていると、重力で内臓の位置が下がる。
逆立ちをする事で内臓の位置が正しくなり、
基礎代謝が上がり、
痩せやすい身体になる可能性がある。

巻くだけダイエットの本や、美へそダイエットの本にも、内臓の位置を正すことでダイエットを行う事が示されている。

巻くだけダイエット 本 (送料無料)

巻くだけダイエット グッズ (送料無料)

美へそダイエット 本 (送料無料)






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ダイエット系過去記事はこちらをご覧下さい。
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みなさんに幸せがありますように。

魔女たちの22時 2010/03/09 22:00~22:54 の放送内容
驚きのギャップを持った“魔女&魔王"が毎週ぞくぞく登場!▽さかさまダイエットでマイナス30キロのダイエットに成功した魔女・逆立ちダイエットのやり方。逆立ちダイエットの方法、逆立ちの正しいやり方。▽男子大学生からモテまくっている50歳の魔女▽突然何人もの20代男性から交際を申し込まれている魔女。決意あの破局女性タレント初ヌード独占公開・動画。さかさまダイエットで激ヤセ31歳▽余命半年
出演 【MC】山口達也、久本雅美、高田純次 【スペシャリスト】AHN MIKA、IKKO、植松晃士、小椋ケンイチ、杉本彩、辻希美、中野あおい、はるな愛、益若つばさ
逆さまダイエット、逆立ちダイエットのやり方、レビュー
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++ コメント ++


  


とてもいいです!!
やってみます!


  お返事


最初は短い時間で、無理せずにですね(^^)

効果が出るといいですね☆


  


一日何回すればいいのですか☆?


  お返事


番組中では回数の事は触れられてませんでした。
「毎日この1分間の逆立ちを行う」と言っていたので、たぶん一日一回でいいかもしれません。
とりあえず一日一回で試して、なれてきたら回数を増やしてみてはどうでしょう。

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