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免疫力を下げない方法。子供のアレルギー・アトピー予防方法(とくダネ!)

とくダネ!(2010年11月4日放送 フジテレビ)
免疫力をアップさせるやり方。子供のアレルギー・アトピー性皮膚炎を防ぐ方法。


過去記事もご覧下さい
子育て・英才教育 一覧
[2009/10/20] アレルギーにならないようにする方法 (1歳までに決まる)








過剰の消毒・殺菌、薬の使いすぎは免疫力を下げてしまう。

清潔過ぎ、薬の飲み過ぎが病気を引き起こす。(可能性がある)






【子供を外で遊ばせ免疫力を高める】

外で遊ぶ子供は、室内遊びの子供より、アレルギーや喘息の発症率が少なくなる。(日本アレルギー学会)



泥んこ遊びを実践しているバオバブ保育園。

食物アレルギー・アトピー性皮膚炎の子供の割合が、都内(3歳児)の15%に比べ、この保育園では5%と低くなっていた。



・泥んこ遊びのやり方。
ちょっと見逃してしまったのですが、ちらちらと映る画面を見ていると、
土にホースで水をまいて、そこで園児達を遊ばせていました。
土に水溜りができるように穴ぼこを少しほったりもしているようでした。



土壌菌がアレルギーと関連していると考えられてきている。

もともと人間が持っている細菌は、人間と共生するもの。
そういうものをどけてしまうと、新たに違うものが入ってきてしまう。
行き過ぎた清潔はダメ。家中抗菌グッズでうめつくすなど。

子どもの「免疫力」を高める方法 (Amazon:送料無料)







【皮膚常在菌】
私たちの皮膚の上には、皮膚常在菌がいて、私たちを守ってくれている。
保湿効果や殺菌効果があり、そして、アレルギーを抑えてくれる。







【手洗いについて】
手洗いのしすぎは×
常在菌が取れて、アレルゲンが入りアトピー性皮膚炎や、水分が抜けてドライスキン、乾燥性皮膚炎にもなる。

一回一回消毒薬を使って手洗いをする必要性はまったくない。
石鹸を使うなら、普通の石鹸で十分。


・手洗いの方法
水、普通の石鹸で十分


・入浴の方法
1日1回石鹸で普通に洗う。
60歳以上は2日に1回(常在菌や油分が戻る時間がかかるため)


(東京医科歯科大学 名誉教授 藤田紘)







【過剰に清潔にしてはダメ、薬の使いすぎはよくない】

温水洗浄便座の使いすぎは×
女性の使用者で統計を取った結果、
いつも使っている人は、細菌性膣症に5倍もなりやすくなる。

膣内の常在菌が無くなってしまうため。

使いすぎないようにするのが一番いい。
使ってはいけないわけではない。やりすぎがいけない。

(国立国際医療研究センター病院 非常勤医員 荻野満春)





嘔吐や下痢なども無理に止めないほうがよい。
体内にある異物を外に出そうとする力なので、それを止めてしまうと、体内に菌がい続けることになる。

解熱剤もとくに問題になっている。
インフルエンザのときは、解熱剤で脳症になるという話すら出てきている。

熱を下げればそのときは楽になるが、それでは病気は治りにくい。





普段のうがいで、うがい液(ヨード液)は使わないほう良い。(風邪の発症率に関して)
うがいの効果を0にしてしまうといっても過言ではない。うがいしないのと同じ。(統計の結果)

喉にも常在菌がいる。それを無くすのは良くない。

もちろんのどが痛くなったときなどはうがい液を使用して良い。





新型インフルエンザのときに、建物の入り口などに消毒薬があるが、実はあれも微妙。
インフルエンザを手に持っているときに、消毒液をつけたときそのときだけは、ウイルスはいなくなるが、結局あちこちにインフルエンザウイルスはついているので意味がない。
四六時中消毒液をつけているのは問題になってくる。手も荒れてくる。

誤解してはいけないこと。
インフルエンザがはやってくると、うがいや手洗いはちゃんとしなくてはならない。








過去記事もご覧下さい子育て・英才教育 一覧
[2009/10/20] アレルギーにならないようにする方法 (1歳までに決まる)









子育て・育児へ
とくダネ! 2010/11/04 08:00~09:55 の放送内容 フジテレビ
スクープ▽政治経済&事件事故お得情報&話題検証▽悩み解決パパットさん 小倉智昭 笠井信輔 中野美奈子
出演 【キャスター】 小倉智昭  笠井信輔(フジテレビアナウンサー)  中野美奈子(フジテレビアナウンサー) 【芸能デスク】 前田忠明
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