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世界一受けたい授業(日本テレビ2014年2月15日 放送）
日本人の8割が抱える「ねじれ腸」その対策をお教えします
水上 健 先生
●便秘の日本人にあうトイレは洋式より和式。
実際に和式トイレに変えるだけで便秘が解消される人も多い。
日本人は腸だけではなく、肛門も西洋人と違う。
日本人の肛門から直腸は曲がっています。
西洋人は軽く膝を曲げるだけで、直腸から肛門まで一直線になり排泄しやすい。
日本人の肛門は深く膝を曲げないと、排便しにくい構造。
●和式トイレがない場合
西洋トイレで、足元に台などをおいて膝を高く上げた状態にするとよい。
●ねじれ腸が改善する運動
ゴルフやテニスなど腰をひねる動作をするスポーツが良い。
腰をひねる運動を毎日すると良い
便秘改善方法 一覧
水上健【みずがみ たけし】先生
日本人の8割が抱える「ねじれ腸」
その対策をお教えします
国立病院機構(NHO)久里浜医療センター内視鏡検視センター部長。
1965年、福岡生まれ。
1990年、慶応義塾大学医学部卒業。
2000年に医学博士号を取得。
専門は大腸内視鏡検査・治療、過敏性腸症候群(IBS)の診断と治療、アルコール内科。
横浜私立市民病院・内視鏡センター長、ハイデルベルグ大学 Salem Medical Center 客員教授などを経て、2011年10月より現職に至る。
自身が開発した無麻酔大腸内視鏡挿入法「浸水法」は、スタンフォード大学、UCLAをはじめ国内外で広く導入され、近年ではこれを活用して腸管の以上形態「ねじれ腸」を発見。
病態に応じた新たな治療法を用いて、多くのIBS・便秘患者の診療にあたり、絶大な効果を上げている。
腸がねじれていると便秘になりやすい!?便秘の人に合うトイレは和式?洋式?ねじれ腸よりもっと深刻な落下腸とは!?改善法教えます
日本人の8割が抱えるねじれ腸とは!?腸の秘密と便秘の原因解明
出演者校長先生堺正章 教頭先生上田晋也(くりぃむしちゅー) 学級委員長有田哲平(くりぃむしちゅー) ほか生徒役ゲスト綾部祐二(ピース)、宇梶剛士、おのののか、劇団ひとり、西尾由佳理、鈴木奈々、野間口徹
便秘解消
便秘 解消七美茶
便秘体操
便秘外来
便秘とは
便秘に効く飲み物
便秘 腹痛
便秘 ツボ
便秘 吐き気 市販 医療費控除 病院 時間 お茶 飲みすぎマグミット 人気
便秘薬 コーラック
便秘薬 ウイズワン
便秘解消レシピ
便秘解消 絶対排便力
便秘解消法 食べ物マッサージの目安 速攻 ヨガ体操 お茶 快通健茶便秘外来 松本明子 大阪 名古屋 福岡 東京 札幌
便秘 腹痛 場所 下痢便秘 原因 死亡 お茶 食べ物
便秘 食事ツボ法即効 飲み物 レシピ 運動 お茶 ダイエット便秘 腹痛 ガス 吐き気 出ない 激痛 腰痛 解消 解消法 対処 副作用 ダイエット 口コミ 即効性 腹痛 種類 効かない ランキング 毎日
便秘 原因 女性 高齢者 食べ物 男性
便秘 原因 水分不足 チェック
便秘 原因 薬 妊娠 寝たきり
便秘 吐き気 妊娠 腹痛 冷や汗 原因 下痢 妊婦 熱
便秘 吐き気 解消 ゲップ
便秘 死亡 画像 写真 女性 日数例 期間 知恵袋 解剖
便秘 死亡 2ch
便秘 お茶 口コミ
便秘 お茶 快通健茶 市販 薬局 楽天 効果
便秘 お茶 でるでる お試し ノンカフェイン
便秘 食べ物 飲み物 妊婦 即効性 食物繊維 原因
便秘 食べ物 水溶性 赤ちゃん 解消 野菜
便秘 食事量
便秘 食事 レシピ
便秘 食事 原因
便秘 食事制限食事の量
便秘 食事 水分
便秘 食事 妊婦
便秘 食事改善 解消
日本人の8割が抱える「ねじれ腸」その対策をお教えします
水上 健 先生
●便秘の日本人にあうトイレは洋式より和式。
実際に和式トイレに変えるだけで便秘が解消される人も多い。
日本人は腸だけではなく、肛門も西洋人と違う。
日本人の肛門から直腸は曲がっています。
西洋人は軽く膝を曲げるだけで、直腸から肛門まで一直線になり排泄しやすい。
日本人の肛門は深く膝を曲げないと、排便しにくい構造。
●和式トイレがない場合
西洋トイレで、足元に台などをおいて膝を高く上げた状態にするとよい。
●ねじれ腸が改善する運動
ゴルフやテニスなど腰をひねる動作をするスポーツが良い。
腰をひねる運動を毎日すると良い
便秘改善方法 一覧
水上健【みずがみ たけし】先生
日本人の8割が抱える「ねじれ腸」
その対策をお教えします
国立病院機構(NHO)久里浜医療センター内視鏡検視センター部長。
1965年、福岡生まれ。
1990年、慶応義塾大学医学部卒業。
2000年に医学博士号を取得。
専門は大腸内視鏡検査・治療、過敏性腸症候群(IBS)の診断と治療、アルコール内科。
横浜私立市民病院・内視鏡センター長、ハイデルベルグ大学 Salem Medical Center 客員教授などを経て、2011年10月より現職に至る。
自身が開発した無麻酔大腸内視鏡挿入法「浸水法」は、スタンフォード大学、UCLAをはじめ国内外で広く導入され、近年ではこれを活用して腸管の以上形態「ねじれ腸」を発見。
病態に応じた新たな治療法を用いて、多くのIBS・便秘患者の診療にあたり、絶大な効果を上げている。
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便秘解消 絶対排便力
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